长眼屎是肝上火导致的，考虑可能和最近饮食不当，再加上压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理等引起的视疲劳，干眼症和结膜炎有关系。一般只要有身体上火的情况下，就可能会导致上面的症状。
眼屎比较多，可能与孩子平时喝水少或者穿着太厚，饮食不当等原因有关系，平时可以给孩子多喝点水，不要穿着太厚，在饮食上也要注意清淡一些，平时可以使用干净的毛巾给宝宝及时的擦洗干净。
失眠一般由以下两个方面引起：
一方面，心火过旺会直接扰乱心神，导致人出现注意力分散的症状，从而出现烦躁不安、夜不能寐、入睡困难或入睡后易醒等问题，并伴有口干舌燥等一系列问题。
另一方面，中医说胃不和则不安。胃火过旺，人会感到胃部有灼热感，也会导致入睡困难，夜间睡眠不安，口舌生疮，面红目赤，部分患者会出现大便干结。这类患者常可见舌红苔黄，脉象为大脉或数脉。
可以给孩子使用一些清热解毒的药物，尽量避免出现便秘，如果出现了反复的有眼屎，需要去医院检查一下，有可能是出现了结膜炎的原因导致的，可以给孩子使用滴眼液。如果还在哺乳期，孩子的妈妈尽量吃得清淡一点。
生气会导致失眠。
上火是民间说法。据了解，当事情发生时，你会在情绪上感到焦虑不安，这就是所谓的上火。患者可能会出现失眠、入睡困难、睡后易醒、口干、口苦、头晕、大便干燥等症状，属于中医的上火症状。辨证可能是痰火失调导致的失眠。建议患者到中医内科门诊就诊，根据中医辨证施治。患者也可以自行服用清肝泻火的中成药，一定程度上可以改善失眠。
