患者出现膝盖内侧疼痛的情况，建议前往医院的骨科进行就诊，明确病因后对症治疗。
因为引发膝关节内侧疼痛的原因，可能是因为外伤以后导致周围软组织肿胀、渗出，会引起疼痛。或者是生活中活动量增大，导致膝关节周围肌腱韧带长期处于紧张状态，引起的疼痛现像。也可能是关节退变引起了骨性关节炎所导致的。医生会进行膝关节部位的磁共振检查，主要是看什么原因引起的膝盖内侧疼痛，根据具体病因进行对应治疗。
在膝盖疼痛期间，多注意膝盖保暖，避免受凉，避免过度受力的活动，以免导致疼痛症状的加重，或者在医生的指导下，可以临时使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片，来缓解膝盖内侧疼痛的症状。
这是膝关节滑膜炎。在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。可以采用一些保守治疗，如拔罐、针灸、药物等方法，来改善症状，控制病情。也可以采用微创治疗，更好的控制病情。
膝盖内侧突出，属于骨质增生，在治疗过程中要做外科手术，去除突出的骨刺，但这仅仅是对症治疗，因为这些病人经常会出现关节的退变和软骨的磨损，所以必须在去除骨刺的同时进行关节置换。
膝关节内侧突出是由于骨软骨瘤引起的，要做x光片检查，如果是骨软骨瘤引起的，要做手术切除，并定期复查。根据患者的情况，需要采取不同的治疗方案，否则会导致病情恶化。
一般情况下，膝盖内侧是血海穴。具体情况分析如下：
中医认为，血海穴是脾经生血之处。对于血热所致的疮疡，血稠引起的皮肤瘙痒有清血利湿、祛风清热、舒筋活血的作用。对于骨性关节炎、风寒引起的荨麻疹、风寒引起的关节炎、风寒引起的风湿性关节炎，可以通过按摩和拍穴法来治疗。老年退化性关节炎引起的疼痛可以配合穴位拔罐。
跑步时膝盖内侧疼痛可能是，膝盖内侧的鹅足出现了炎症，鹅足是有几个肌腱共同汇聚在膝关节的内侧而构成的组织，当出现炎症或者慢性劳损时就会出现运动时的疼痛。或者是内侧副韧带止点的疼痛，内侧副韧带是稳定膝关节内侧的重要的结构，防止膝关节的外翻，长期跑步膝盖内侧的疼痛可能是由它的损伤造成的。还有可能半月板的损伤，当半月板的体部或者前角出现了撕裂，这时就会出现跑步时膝盖内侧的疼痛。
