这是膝关节滑膜炎。在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。可以采用一些保守治疗，如拔罐、针灸、药物等方法，来改善症状，控制病情。也可以采用微创治疗，更好的控制病情。
一般情况下，膝盖内侧痛，可能是膝关节内侧副韧带的损伤、膝关节内侧半月板的损伤等原因引起的。
1.膝关节内侧副韧带的损伤：如果患者膝关节内侧副韧带的损伤，膝关节内侧的表面可能会触摸按压得到，一旦按压到疼痛位置，就可能会出现膝盖内侧痛的情况。
2.膝关节内侧半月板的损伤：如果患者膝关节内侧半月板的损伤，疼痛位置一般不好找，可但容易出现膝盖内侧痛的情况。
老年人膝关节疼痛可以通过以下几种方法来治疗：第一、每天坚持游泳锻炼，使膝关节得到锻炼，从而增强关节稳定性，促进滑膜分泌滑液，润滑和保护关节软骨。第二种是可以口服硫酸软骨素等营养软骨药物。第三，可以使用芬必得、洛索洛芬钠等消炎止痛药，缓解关节炎症，缓解疼痛。需注意的使用药时，需在医生指导下使用，避免出现不良反应。
跑步后膝盖内侧痛的原因第一种可能是髌骨病，由于髌骨是在膝关节的表层，当患者奔跑的速度太快的话，它会对患者的髌骨产生冲击力。主要的组织会对髌骨和半月板造成伤害，导致膝关节的半月板、髌骨受到损害，膝关节的内侧会出现疼痛，久而久之就会变得麻木。第二种是因为奔跑方式不当，导致腿部和外侧的肌肉受到了伤害进而引发的不适。
膝盖内侧关节疼痛可能是骨性关节炎、内侧半月板损伤等原因。
膝盖内侧关节疼痛主要是因为骨性关节炎导致关节间隙变窄，关节软骨退变和弹性下降而造成的。也可能内侧半月板损伤，卡在股骨和胫骨内侧关节间隙而导致的。还可能是内侧副韧带的附着点出现肌腱炎而导致的。患者需要做站立位X片和核磁共振检查，并进行针对性治疗等。
患者平时应该保持合理的生活制度，避免劳累，避免过多、动作过大的活动患肢，有利于身体健康。
膝关节内侧，是内侧半月板和内侧副韧带附着的地方，要看在疼痛之前有什么特殊的原因。没有明显外力损伤、患者年龄比较大，一般是半月板退变、关节骨质增生、骨性关节炎引起的，要是有外力损伤，就是内侧副韧带和半月板损伤。这些病变的区分都可以做膝关节核磁共振鉴别，根据不同的病变，选择对应的治疗手段。