可以吃酸性的食物来缓解头晕、呕吐的症状。头晕、呕吐可能是因视疲劳、视神经受到损害而引起的症状，一般不伴有腹泻、发热。要避免长时间看电子产品、或者在电影院这样光线不足的条件下看电影。
孕晚期出现呕吐头晕的症状，可能是由于贫血或者是妊娠期高血压导致的。应去正规医院抽血化验，看是否是贫血引起的，顺便测一下血压，看是否有血压，然后根据检查的结果对症治疗，平时要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物。
可能是急性肠胃炎引起。急性肠胃炎发作时胃肠黏膜炎症刺激消化道，传入延髓的呕吐中枢，从而引起呕吐中枢出现问题。日常生活当中饮食不规律、暴饮暴食就会很容易造成。
儿童头晕呕吐要根据不同的情况给予不同的对症治疗，该症状可能是神经系统疾病，如急性脑膜炎、颅内出血等。多伴有精神萎靡、严重呕吐、烦躁不安等，要及时到医院就诊，必要时做头颅CT明确。也可能是鼻窦炎。当存在鼻窦炎时，各鼻窦之间通气障碍，容易引起头晕、呕吐，可以到耳鼻喉科就诊。
头晕呕吐，有可能是高血压所引起。如果是高血压引起，主要是降血压治疗，也可能是脑血管疾病所引起，主要见于小脑的病变，如果患者小脑出血时，在活动中起病，小脑梗死在安静状态下，或者睡眠中起病，是一种急性缺血性脑血管疾病，急性发病多发生于中老年人。
得了皮疹之后头昏呕吐应该注意休息，如果太严重的话就要去正规的医院检查到底是哪里出了问题。出现呕吐的现象在饮食方面也要多注意，不吃辛辣的食物不酗酒，休息时间一定要足够，必要使用药物和饮食结合来治疗。
