水果。促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果的吃法很多，如洗净，削皮吃。加水，做水果汤吃。榨汁吃。苹果炖鱼吃。制作苹果茶。芹菜：含有丰富的纤维素和维生素。应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。
主要是因为排便困难，便秘的原因导致了这种症状，积极的调整饮食习惯，尽量的清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之类的蔬菜，由于便秘所致肛门周粘膜受损感染治不好，保持大便通畅，吃药物，喝蜂蜜，维生素。
肛裂的主要治疗方式有两种：保守治疗；手术治疗。保守治疗对于新发的肛裂、症状不太严重的肛裂，可以采用药物外洗止痛，促进创面愈合。如果效果不好，可以采取手术治疗，手术治疗可以做简单的人工扩肛术或者肛门括约肌松解术。
判断肛裂要结合症状，可以出现大便疼痛和排便出血，特别是如果平时经常的便秘，就容易引起肛裂，然后要经过查体，可以做肛诊检查，能够发现肛门的裂口，这样就能够进行确诊。
正常的怀孕都会引起孕期痔疮和便秘，所以会加重肛裂的症状，先到肛肠科治疗，以后再考虑怀孕，如果是轻度的肛裂一般不影响的，如果肛裂情况比较严重，还是先治疗，平时要多吃水果蔬菜，多喝水。