鱼肝油在晚上服用，吸收比较好。鱼肝油一天吃一粒就可以。这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素，鱼肝油可以预防干眼病，夜盲症，佝偻病，可以促进钙剂的吸收，鱼肝油是一种脂溶性的维生素，在饭后服用，吸收比较好。
鱼肝油可以用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。一般每次一丸，每天1-2次即可。平时注意合理膳食，劳逸结合，适当的进行体育锻炼。同时应该避免用量过大以免导致不良反应的发生。
鱼肝油吃多了可以造成维生素中毒，维生素中毒发病缓慢，常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皲裂、肝脾肿大以及颅内压增高等症状。
孩子的鼻涕逆流是因为感冒引起的。小孩的体质还不成熟，抵抗力也不强，很容易受到细菌的侵染。需要及时去医院的儿科做血常规、肺部CT等检查，确定病因并进行针对性的治疗。布洛芬混悬液、999感冒灵颗粒、肺热咳喘口服液等都是比较常见的药物。可以口服荆防败毒散、小青龙汤等中药。平时要多吃容易消化的食物，还要注意保护好孩子的身体。
通常情况下，儿童风湿热可能会导致生命和健康受到威胁。具体情况分析如下：
小儿风湿热是儿科普遍的疾病，变病为全身结蹄非化脓性炎症，关键在与侵害心血管和骨关节，可损害心血管。建议给儿童吃易于消化、高蛋白食物、维C含量强的食物。少吃多餐、营养搭配、充血性慢性心衰者尽可能限定水钠的摄取。亚急性发病一般以关节炎的症状为典型症状，此环节类风湿性心脏病可致使身亡。
一般情况下，儿童补钙多了可能会出现胃肠功能紊乱、贫血、泌尿系统异常等。具体分析如下：
1.胃肠功能紊乱：儿童补钙多了可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、厌食等症状，因为过多的钙容易抑制身体对锌元素的吸收。
2.贫血：儿童补钙多了可能会导致贫血，因为过多的钙容易抑制身体对铁元素的吸收，进而影响红细胞的生成。
3.泌尿系统异常：儿童补钙多了可能会出现不同程度的血尿，这通常是由于尿液中钙增高所致，严重时儿童还会出现泌尿系结石。
