亚麻籽油和橄榄油的区别,亚麻籽油吃了对身体好吗?

匿名 33岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
亚麻籽油和橄榄油的区别,亚麻籽油吃了对身体好吗?
曾经治疗情况和效果:

亚麻籽油和橄榄油的区别,亚麻籽油吃了对身体好吗?公司同事都买那个引香园的亚麻籽油,说降血压、降血脂效果很不错,请问医生吃亚麻籽油好还是橄榄油好啊?

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亚麻籽油吃了对身体好吗?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
景卫良 主任医师 大连市中心医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,肠炎,溃疡病,肝胆疾患,甲状腺疾病,男女健康...
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问题分析:亚麻籽油是从亚麻籽压榨的油,橄榄油,是从橄榄压榨出的油,来源不同,都是不饱和植物油。亚麻籽油吃了对身体有好处。
意见建议:亚麻籽油,能降血脂,可能与葵花油等相类似,一般不能直接减低血压,吃亚麻籽油,橄榄油基本差不多。
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龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
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问题分析:你好根据你的描述你的情况亚麻籽油有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用,对于人体健康有很多的好处
意见建议:其中粗蛋白、脂肪、总糖含量高,蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高,是一种营养价值较高的植物蛋白质
相关问答

亚麻籽油是陆地上最补脑的食物,亚麻酸含量最高,高达百分之57。他说,亚麻籽油还可提高免疫力,保护目力,削减血脂,降低血压,稳固血糖,抑制出血性脑疾病和血栓性疾病,抑制癌症的发生和转移,预防心肌梗死和脑梗死,预防过敏性疾病,防止炎症以及缓解人体朽迈等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

丙肝病人可以吃亚麻籽油。
因为亚麻籽油富含多种有益健康的营养成分,对于丙肝,这种疾病没有副作用,因此可以适当地吃亚麻籽油。
丙肝患者平时要多吃一些容易消化的食物,不要食用辛辣、油腻的食品,不要食用刺激性、不易消化的食品,还要适当补充营养,预防肥胖,预防营养不良。除了要注意饮食方面的问题,还要避免饮酒、熬夜、保持健康的作息和运动,另外如果出现丙肝,应及时进行使用抗病毒药物进行治疗,通过合理的治疗,大多数情况下都能得到彻底治愈。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

孕妇吃亚麻籽油能少量的补充亚麻酸。亚麻籽油主要是用亚麻籽压榨而成的一种油品。营养价值比较丰富,里面含有大量的不饱和脂肪酸,还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质,膳食纤维和多种微量元素。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

首先可以冲水喝,可以取一杯开水或牛奶,放入适量的亚麻籽油,搅拌均匀喝,最好能够提前15分钟将其充好,在早上空腹的情况下喝下去。然后还以沾着吃,可以一边吃面包一边蘸适量的亚麻籽油,此方法食用起来比较简单而且减肥效果比较佳。最后可以拌着吃,喜欢凉拌菜或者干拌面的,可以在里面放一些亚麻籽油,不仅可以让凉拌菜或者干拌面的味道更好,还能够缓解便秘的发生,起到理想的减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油,能够起到降血压,降血脂,降胆固醇的功效,调节血液黏稠度,增加血流速度,对于一些心脑血管疾病的人群,有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油,有助于胎儿大脑的发育,对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用,对于一些经常便秘的人群,能够起到很好的治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病一般能够适量地吃亚麻籽油,能够补充身体所需营养,但吃得过多可能会出现身体不适的症状,具体内容如下:
亚麻籽油是一种常见的食用油,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者一般可以适量地吃亚麻籽油,并不会对身体造成影响,其中含有丰富的脂肪、维生素、矿物质以及各种微量元素,可以为患者提供丰富的营养,补充身体所需。但需注意的是,亚麻籽油的油脂含量较多,吃得过多可能会胆固醇升高,引起头晕、恶心等身体不适症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治