最近在高强度学习,吃什么可以提

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最近在高强度学习,吃什么可以提神醒脑?上课都会打瞌睡怎么办?
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庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
心理分析:您好!根据你的描述,我能够理解你的心情。因为学习强度大,所以需要时刻保持高度的注意力和精神,但是人总是不能百分之百的保持这样的状态,所以你想咨询什么方法能够保持这样的状态。
心理指导:第一、保持充足的睡眠,是第二天高度学习的基础。中午能够午休,就尽量午休一下。第二、想要积极主动的学习某个知识,必须要有强劲的动力。知道自己学习的目的,并时刻提醒自己。第三、制定相应的计划。每月计划、每天计划、每小时计划,知识类型间叉学习。第四、立马起作用的方法:咖啡。如果到最后冲刺阶段,其他都不能够保证了,和咖啡是一个不错的方式。祝生活幸福!
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玉米须有利尿作用,的确是如此,但是利尿作用比较微弱。临床上常使用的,也可以在饮食上吃一些辅助的利尿的食物。但是黄瓜皮有较好的利尿的作用。西瓜是一种氨基酸类的水果,有很好的利尿功效。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

如果是吃什么东西能提高成绩,那不学生整天吃东西,不用学习就行了,同时要找到好的学习方法,这样才会学习成绩提高。可以多吃点核桃,增强一下脑部营养。平时多关心孩子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

囊肿禁忌辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,对于囊肿需要根据不同的发病部位来积极的治疗的,如果大脑囊肿,还是需要积极的手术治疗的,如果肝脏的囊肿一般定期观察,如果是手部的囊肿,一般可以手术切除。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

其实这个吃什么不是主要的,这个对病情没有明显的影响,可以吃些流质易消化的食物,这个喉癌的人,主要是看早晚,如果发现很早,那么及时手术切除,术后配合化疗等有机会治好,当然如果发现晚了,这个就比较麻烦了。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

可能是因为患者性生活或手淫多了,就会导致肾腰处不舒服、肾虚弱,出现早泄的情况,平时可以吃点补肾固精的药物或者滋阴补肾壮阳类药物,注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

柠檬对治疗肝病有很帮助,柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇,梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。