龟头炎如果不是很严重，一般就是有一些红点或者红斑，或者包皮垢比较多，本身没有太明显的症状，可以先用清水注意清洗，不用专门用药，自己就可以好转，但是一般有大片的红斑，或者瘙痒症状，可以先外用抗真菌的抗生素外用。
龟头炎日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。龟头炎病人可使用补血的红枣和消暑开胃的荷叶或者通血管、凉血的木耳。菊花清肝明目，玫瑰活血、行气，抗氧化能力很大，这些都可以缓解龟头炎。
龟头炎的发生可由在性生活中感染病原菌及包皮过长导致。在生活中注意性生活要有规律，避免不洁性生活，保持会阴部的清洁卫生，要穿宽松内裤。预防要多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡多喝水，少吃油腻，禁忌辛辣刺激等。
不能吃辣椒，或者是吃麻辣烫，这些食物最好不要吃，不然吃完后疾病会加重，甚至还有可能会引起龟头炎的并发症。也不能抽烟喝酒，男性必须要注意这方面的禁忌事项，更不能吃发物，比如魔芋或者是带有碱性的食物。
得了龟头炎平时多吃新鲜蔬菜、瓜果，饮食要清淡，多喝水，平时可以多吃下列几种食物：西红柿，含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；苦瓜，含有蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能；豆腐，含植物蛋白和丰富的矿物质。
