45岁时停止月经，认为卵巢功能衰退，合并雌激素水平降低所致，可根据卵巢早衰情况，服调理内分泌中药，按医嘱服药或到医院检查性激素水平，按照化验的结果，在医生的指导下进行处理。另外还要做好个人保健工作，如合理膳食，适量运动等。注意休息、勿过劳，有规律的生活饮食，多吃含丰富优质蛋白质食品，豆制品及新鲜水果蔬菜、切勿熬夜，充足的睡眠，保持愉快的心情、常运动、增强体质。
月经不调多与作息时间不规律，工作压力，长期饮食不当，过度肥胖，或者有反复流产刮宫史等因素有关系的。现在停经三个月，应该是怀孕了，可以做个B超检查，闭经三个月如果之前有性生活那首先要排查怀孕的可能，如果没有怀孕那还要做进一步的检查，如有人流史那要做宫腔镜检查来排查宫腔粘连等器质性病变，还有就是功能性月经不调等引起的。
能，一种原因是全身性疾病引起的，是机体为了维持生存，把生育这种与生命不直接相关的功能给省掉了，现在有的女性为了所谓骨感美，减肥过度，当身体脂肪比例低于一定程度时就会闭经。还有一种原因是卵巢功能异常，有些是一过性的，有些则是卵巢功能早衰。先去看西医，检查一下是否有器质性问题，对因治疗。还可以配合中药治疗。
正常的更年期是45~55岁，如果停经4个月应该到医院做个B超和化验激素6项，看看是否是卵巢衰竭的症状。如果是宫内膜厚的话，也有可能是内分泌紊乱导致的。平时要注意保持良好的心态，加强体育锻炼。
如果月经周期正常，月经突然停止，应首先排除怀孕。如果没有怀孕，与暴饮暴食、生冷、寒冷、过度紧张和抑郁等因素有关。首先要做的是放松，缓解紧张和压力。合理饮食，避免吃生冷食物，口服药物进行医治。
