单纯的就野鸡肉的营养价值来说，孕妇可以吃野鸡肉。野鸡肉中含有丰富的优质蛋白质，容易消化吸收，而且含有维生素b族、维生素a、维生素c以及钙、铁、磷等营养素，脂肪含量比较低，且多为不饱和脂肪酸，孕期适量的食用，对于孕妇身体健康及胎儿健康发育都是有益的。
如果孕妇对海鲜类食物有过敏现象，则不能吃红鲟。红鲟中的蛋白质含量很高，肉质鲜美、营养丰富，具有一定的滋补强身的作用，妊娠期少量吃一次红鲟并不会造成明显的不良影响。
当然可以吃，妊娠中期，胎儿器官系统已经形成分化，胎儿处于相对稳定的状态。在此期间，胎儿的主要任务是长大，需要大量的营养来供应。它可以适当增加优质蛋白质的补充，增加碳水化合物，多吃新鲜蔬菜和水果，也有利于胎儿的生长。
孕妇是可以吃鲶鱼的，因为鲶鱼具有滋补的作用，能够促进胎儿生长发育。而且鲶鱼中含有大量的蛋白质，孕妇吃鲶鱼能够促进孩子的生长发育。同时产妇也可以吃鲶鱼，因为鲶鱼有催乳的作用，也能够滋阴养血补中气，所以产妇和孕妇都需要吃鲶鱼。
卤制品的制作是需要用卤汁长时间熬煮的，且不说卤汁需要大量调味品的加入，以及长时间的熬制，单说卤汁长时间在小火上慢炖肉类，这一点就不适合孕妇来吃了。孕妇在怀孕期间的饮食禁忌是比较多的，不宜使用过量的味精，而们在商店里买到的卤制品，店家为了保证食品的味道，就会加入大量的味精。
