孕妇能吃黑鱼吗

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我怀孕有3个多月了,平时很注意饮食,婆婆从市场上买回来条黑鱼要给我熬汤喝,孕妇可以吃黑鱼吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
孕妇可以吃黑鱼,黑鱼具有补血的效果,但要适量,注意营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝牛奶,以补充钙元素的摄入,定期做好孕检,注意局部卫生,勤换内裤,保持外阴清洁,可适当的在饭后锻炼。
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孕妇可以吃黑鱼,黑鱼具有补血的效果,但要适量,注意营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝牛奶,以补充钙元素的摄入,定期做好孕检,注意局部卫生,勤换内裤,保持外阴清洁,可适当的在饭后锻炼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑鱼属于寒凉食物,且具有活血的作用,孕妇过量食用会增加流产的发生。孕期不宜食用寒凉食物,黑鱼、螃蟹、桂圆、山楂等食物都需尽量避免,以防引发流产。孕妇饮食要注意合理搭配,均衡各类营养,可以多食用新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。同时增加蛋类、奶类、豆类、坚果类等食物的摄入。孕妇还要远离烟酒的影响,避免饮用浓茶、咖啡。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者可以吃黑鱼。
鱼是一种优质蛋白质,无论糖尿病患者是否有肾病,都是很好的营养素。但是吃鱼的烹饪方法要特别注意。一般以烹饪为主。如果是油炸的,建议不要吃油炸面,要吃新鲜的鱼蛋白。糖尿病患者吃鱼的总量一定要控制。因为人体蛋白质摄入的正常范围是总热量的30%~40%。糖尿病患者也是一样,鱼的总量要控制在一个适中的范围内。所以糖尿病人吃黑鱼,第一个是要控制它的数量。第二个是掌握更好的烹饪方法,防止血糖升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

做双眼皮一般能吃黑鱼,适当的吃一些能够促使恢复。如果自身的眼睛比较小,有可能会影响到美观,通过做双眼皮手术的方式能够达到改善的效果,在做完双眼皮手术之后适当地吃一些黑俞渝,能够补充身体所需的营养,也能够促进伤口的恢复。在平时尽量不要吃刺激性食物,以免对身体造成损伤。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

通常情况下,没有小孩不能吃黑鱼的说法,主要是因为黑鱼有刺。
黑鱼的营养是比较丰富的,可以补充优质蛋白,脂肪含量又少,并且还有利于钙、铁吸收,多给小孩吃是很有好处的,还可以促进智力的发育。但黑鱼有刺,可能会卡到小孩,但只要对黑鱼不过,敏就没有问题,刺比较多,一般要注意安全,因为卡住会出现不必要的麻烦。另外吃的时候不能暴饮暴食,尽量不能一次吃太多。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕的能吃黑鱼,营养价值很高。
黑鱼的特点是肉多刺少,富含动物蛋白、氨基酸、维生素和少量脂肪。作为孕妇,可以适量食用黑鱼,黑鱼可以提供怀孕所需的多种营养。黑鱼还具有健脾和胃、滋阴补血的作用,因为含有丰富的铁,铁是合成血红蛋白和有效补血的必需微量元素。因此,孕妇合理食用黑鱼,也有助于补血,更好地预防孕期缺铁性贫血。还能祛湿、养心养阴、解毒清热,具有健脾利水、宁心清热的独特功效。大部分女性在孕晚期容易出现下肢浮肿,吃黑鱼可以起到更好的利尿消肿的作用,对孕期健康有益。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮