良性肿瘤生长的速度比较慢，如果肿瘤出现生长加速，特别是在短时间内，相比之前大了好几倍，那么有可能是恶变的表现。另外可以摸肿瘤的形状和规则来判断，如果肿瘤的边缘清楚，形状规则，那么大多数是属于良性的；相反如果是形状不规则，边缘不清晰，而且表面凹凸不平，考虑就是恶性的。
脂肪瘤是一种常见疾病，需要定期随访和观察，如果影响到病人的生活，则需做手术去除，除此之外还没有其他有效的方法。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
良性脂肪瘤是不会引起恶化的，一般对身体健康影响并不大，但是脂肪瘤长的很大，可以引起影响，活动也可以引起疼痛，如果出现了多发性脂肪瘤，必须要控制饮食，不要吃高脂肪食物，同时进行手术切除。
病是内分泌的问题，也有家族遗传的因素，但是它会使心情急躁烦闷。平时在饮食上注意辛辣食物少吃，油腻食物少吃，多吃水果，不过有的脂肪瘤会自己消失，（是在0.5cm以下的粉瘤）超过1cm的粉瘤必须到医院手术切除，切除后不再复发。
脂肪瘤是一种良性肿瘤，与囊肿不一样，不需要特殊治疗，如果比较大影响功能，或者突出皮肤表面，影响美观，选择手术治疗就可以。合理安排作息时间，养成良好的生活习惯，以促进切口的生长愈合。
