平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生。在月经干净两天后再次复查超声，查看卵巢囊肿的大小有无变化，应检查肿瘤标志物，进一步确定卵巢囊肿的性质，如果考虑良性囊肿小，可以暂时观察。
子宫内膜厚回声不均匀不严重。子宫内膜回声不均匀可能是因为子宫内膜下血管分布不均匀，子宫内膜炎，子宫内膜息肉，或者其他病变的可能，内膜不均匀也可能和手术流产刮宫有一定的关系。
B超显示子宫内膜厚约10mm，回声不均匀，可能是子宫内膜炎、子宫息肉等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
1.子宫内膜炎：B超显示子宫内膜厚约10mm，回声不均匀，可能是患有子宫内膜炎，导致子宫出现异常引起的，患者可以在医生的指导下使用妇乐片、奥硝唑胶囊等药物进行治疗。、
2.子宫息肉：子宫息肉会导致子宫内膜出现增厚的情况，如果B超显示子宫内膜厚约10mm，回声不均匀，可能是子宫息肉引起的，可以在医生的指导下采取腹腔镜手术、息肉切除术等手术进行治疗。
子宫内膜厚回声不均常见于药物流产，自然流产或者人工流产不全，子宫内膜息肉，子宫内膜异常增生症包括单纯性增生、复杂性增生、不典型增生，可因月经期内膜脱落不全面致。子宫内膜病变等。
内膜1.0cm不足以诊断子宫内膜增厚，很多人会大于1.0，因为月经第15天，内膜较厚，在月经干净2天左右内膜薄的时候复查，除外宫腔占位性病变。至于回声，那是子宫的正常反应，不用担心。
内膜1.0cm不足以诊断子宫内膜增厚，很多人会大于1.0，因为是月经第15天，内膜较厚，月经干净2天左右内膜薄的时候复查，除外宫腔占位性病变。不用紧张，检查结果没有什么大问题的，回声，是子宫的正常反应，不用担心。
