严重失眠,四个月几乎每天都彻夜

会员64947512 42岁 已回复
严重失眠,四个月几乎每天都彻夜失眠,头昏脑胀记忆力和视听力下降,有很强的自卑感,多次出现轻生的想法。一个月前开始服用疏肝解郁胶囊和氢溴酸西酞普兰片,服用一个星期开始可以睡着半个月后又回到以前状况,现在仍在服药。很感谢。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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病例分析:你存在失眠、记忆力下降和情绪低落的症状,考虑为抑郁症的可能性大
意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
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张清 主任医师 精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析:失眠是一种会对患者的身心都是会造成一定伤害的疾病,而这类疾病的患者在进行药物治疗的时候也是需要进行一些心理方面的调节,这样才能更好的治疗疾病。
意见建议:失眠症的治疗方法:1、 保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 2、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律. 3、睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”. 4、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡. 5、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等. 6、自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动,听听轻柔的音乐,放松自己,反而能加快入睡.
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状
意见建议:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
意见建议:安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪,运动是增强体质的一种有效的方法,到相关医院进行检查,在医生的指导下进行治疗和用药,祝你早日康复。
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相关问答

强迫症治疗整夜失眠的方法如下:
1.对于强迫症失眠患者,首先要调整好自己,缓解紧张和不安,听轻音乐,保持积极的心态,乐观地面对工作。要有明确的一面,多锻炼身体,改善不健康的生活方式,避免的过度焦虑、疲劳和一些不好的情绪。
2.强迫症失眠患者可以选择中药或中成药进行治疗。临床上经常选择百乐眠胶囊、注射安神丸、酸枣仁丸、交泰丸进行治疗。
3.一些中医理疗方法也能缓解强迫症失眠的发生,包括针灸、穴位贴片、艾灸或抓痒、拔罐、药浴等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

彻夜失眠应该在睡觉的时候不要有紧张的情绪、放松身心、听轻缓的音乐或者单调的嗡嗡声。还要改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、提高生活质量、减少或者消除和失眠有关的疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇失眠的夜晚可以通过以下方法缓解。
1.孕妇睡前尽量不要玩手机、看电视,这样容易引起精神兴奋,影响入睡时间和睡眠质量。比如睡前可以喝点牛奶,听听音乐,看看书,用热水泡脚,这些都有助于入睡。
2、经常做一些适当的活动,可以饭后散步或者做孕妇瑜伽运动,这样不仅可以提高身体素质,还可以起到促进睡眠质量的作用。
3.吃一些小米粥、莲子等容易促进睡眠的食物。在日常生活中,需要避免过度的情绪压力,尽量减少工作压力,保持良好的心态和愉快的心情。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠吃药一般可以分为西医治疗和中医治疗:
第一、是西药的治疗,主要是一些镇静、安神的药,临床上比较常用的比如右佐匹克隆片,或者是佐匹克隆片或者是地西泮片。
第二、是中医的药物治疗,其中包括一些养心安神、宁心安神的药物,比如朱砂安神丸、天王补心丸以及酸枣仁汤,或者是安乐眠或者是百乐眠以及其他一些养血安神口服液等等,都是有较好的安眠的作用。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

彻夜失眠三天的解决方法如下:
1、患者要改善生活方式,按时睡觉起床,不要熬夜。
2、睡前喝一杯热牛奶,用热水泡脚,听听悠闲的轻音乐,做有氧运动可能会有所改善。
3、白天精神压力太大,压力太大,事情太多,晚上失眠,可以通过适当的运动、放松和减轻压力来改善失眠。
4、患者神经衰弱时,可能出现失眠,可口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒,可以使用抗焦虑药,常用坦度螺酮。

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晚上彻夜失眠属于严重的睡眠障碍。多数是因为焦虑、抑郁、压力过大、生活饮食习惯、内分泌异常、代谢异常等有关系。所以治疗上,要积极减压,改变不良生活饮食习惯。可以做有氧运动,如登山、慢跑、练瑜伽、多参加集体活动等。睡前不看恐怖片,不玩电子游戏、可以听音乐、吃些甜品或喝杯牛奶。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗