胸椎骨折术后一星期或者8-12个星期可以弯腰，需要根据实际情况判断。
胸椎骨折术后，需要根据具体的手术计划来确定多久可以弯曲。如果是肋骨骨折，采取保守疗法，要等到骨头完全长好，有明显的骨性骨痂生长后，再进行腰部活动，一般要8-12个星期。对于胸脊柱压缩型骨折，用椎体成形术进行固定，术后一星期即可正常弯曲。
通常情况下，胸椎骨折一个多月内不能下床。
主要是因为胸部脊柱骨折后要在床上躺上两个多月，如果骨折还不稳固，可以戴上胸腰护套进行保护，每天离开床几次，一次最多15分钟。在骨折后3个月内，大部分病人的伤口都会完全愈合，这时候可以取下护套，可以继续走路，但是不能带着沉重的东西，直到6个月以后，才能继续背着沉重的东西。
通常情况下，胸椎骨折保守治疗2个月下床的患者需要戴腰围。具体情况分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，暴力、肌肉拉伤、积累劳损、骨骼病变等因素都有可能会导致骨质，胸椎骨折保守治疗2个月下床的患者由于此时折椎体仍然存在骨质疏松，佩戴腰围固定辅助负重，因此胸椎骨折保守治疗2个月下床的患者需要戴腰围。
至少要戴1个月，状况好的可将护具取出，状况差的建议至少要坚持戴1个月。
也可夜间取出，提示白天必须戴。胸椎骨折病人一般能正常活动，但应尽量避免弯腰和腰部负重。通常建议病人应卧床休息、劳逸结合、饮食宜清淡有营养、忌油腻、忌生冷、忌辛辣、保持心情舒畅、经常复查等。日常护理中需要注意多吃营养物质比较丰富的食物，为机体提供营养支持。
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胸椎骨质增生需要采取物理治疗、药物治疗等。
胸椎骨质增生也叫退行性变，通常会出现胸椎的疼痛，特别是在工作中受到冷风刺激时，这种疼痛会比较严重。对于这样的病人，最好的办法就是好好地休息和防护，如果运动过多，反而会让病情恶化，影响到身体的康复。同时还可以通过针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等物理疗法来缓解病情，同时还要提醒患者不要长时间站立，不要弯腰抱重物，不要睡觉，最好是一天两次，一天两次，每次时间超过30分钟，就会起到很好的作用。对膏药不敏感，可以用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体类的抗炎止痛药和活血化瘀的药物，这样才能缓解胸椎骨质增生导致的疼痛。
