乳房小的女性需要注意加强营养，不可以偏食、挑食，应该适当增加摄入蛋白质和脂肪，如果太瘦小，没有脂肪储备，乳房也是比较难发育起来的。所以乳房小的女性可以吃点鱼汤，猪蹄汤，瘦肉，水果蔬菜。
隆胸，体型相对较胖但胸较小的可选择自体脂肪隆胸方法，在瘦身同时增加胸部的胸围，恢复较好的曲线外观。如天生较瘦，不仅胸部发育不良，其它部位并无多余脂肪的适合假体隆胸。
乳房小是指妇女青春期后乳房发育不良形成的小乳房畸形。单纯的乳房过小是正常的生理现象，除了影响女性的外观，对健康并没有妨碍。乳房过小的妇女，可以通过饮食调理方法进行矫治。
生完孩子后都会导致乳房变小，这和在喂奶期间雌激素水平的降低以及脂肪的减少有关系，这是正常的人体生理的变化，建议不需要进行多余的治疗。如果想再增大，也可以考虑给予穴位按摩，或者中医治疗，可以刺激乳房增大。建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试，豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧。
乳头乳晕小可能是以下两种原因导致的：
1、激素因素：在女性乳房的发育中，具有不可替代的作用，乳房、乳头、乳晕大小和青春发育期女性性激素的异常有关。当身体发育阶段激素的减少，可以导致乳头、乳晕组织量得不到有效的发育，势必会引起乳头、乳晕小；
2、遗传因素：人体器官形态和遗传有关，当上代出现此类现象后代也可通过遗传，而导致乳头、乳晕的外观比较小。
乳腺小叶增生与内分泌紊乱有关系，可因过度劳累，心情不舒畅而诱发，主要表现为周期性的经期前乳房胀痛，月经失调等，可以乳腺外科就诊，做乳腺彩超确诊，平时也需要有一个合理的生活和饮食习惯的好，饮食上要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物。