水是人类生命的第一要素。从人的体重看，人体大部分是水造的，水占人体重量的70%。健康的肌体必须保持水分的平衡，1天饮水量建议是2500ml左右，每天至少需要喝八杯水，但是如果进食了较多水分足的水果或者喝了牛奶可以适当的减少喝水量。
一天要喝2000ml的水，相当于4瓶矿泉水。在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地排出，维持脏腑功能的正常运作。
注射乙肝疫苗之后，局部不能冲洗，避免局部针眼儿感染，洗澡是没有问题，局部可以粘上胶布。不影响洗澡，局部不要进水就可以。一般一两天之后，再洗澡就不受影响了。针眼儿就可以完全闭合。
新生儿期，一次20毫升即可，随着月龄增长，喝水量也相应增多，为30-60毫升/次，吃配方奶的宝宝需水量适量一些，半岁以后，孩子的活动量大了，需水量也更多了，此时，应让孩子每天至少喝三次水，每次在50-100毫升左右。
正常人每天应该饮多少水和每天的排尿量应该是差不多的，大概情况下成人每天的尿量大约在1.5升左右，再加上每天皮肤和呼吸道排出的水，大约0.5毫升左右，需要两升左右。
72小时内服用紧急避孕药可以较显著地降低怀孕概率，一般不容易怀孕。
紧急避孕药是通过干扰激素分泌来抑制排卵，改变宫颈黏液的性状，阻止精子的穿透，以及干扰受精卵着床来减少怀孕风险的。药物的使用有一定的时间窗口，即72小时内才能起效。因此72小时之内吃紧急避孕药通常不会怀孕。但紧急避孕药并不能保证100%的避孕效果，仍有较小概率怀孕。
建议选用避孕率较高的紧急避孕药产品，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片。此药物可以通过肠溶解，降低恶心、呕吐情况的发生，从而减少药物有效成分流失，避孕率比较高，副作用比较小。
