脱发与荷尔蒙有非常密切的关系，男性荷尔蒙会抑制头发的生长，一个人的头中，与毛发有关的男性荷尔蒙的感受性，因部位的不同而有不同。脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。可以吃一些的补肾的药，过一段时间就会慢慢长出来的。
导致引起脱发的原因有很多。一般有血虚，贫血，遗传，工作和精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外还要注意营养调理，要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快的心情，少吃辛辣和刺激性的食物，还有油脂性过高的食物，保证充足的睡眠对治脱发大有好处。
通常情况下，月经不调并伴有脱发可通过改善生活习惯、调节饮食等方式治疗。
日常生活中要避免过度劳累，要有一个好的心态，不要过于激动和紧张。月经期间尽量避免食用辛辣刺激性的食物和生冷的食物，要有规律的作息，避免频繁的熬夜。如果出现这种情况，建议去医院做性激素六项检查，如果是由于雌激素分泌下降引起的，可以在医生的建议下口服雌孕激素类药物。其次要多吃一些新鲜的水果和高纤维的食物，还可以多吃黑芝麻、核桃、黑米等。
中医脱发辩证，需要分不同的类型：
1、肝气郁结，主要有头发稀少脱落、精神抑郁、、胸胁或乳房胀闷疼痛、痛势走窜、咽堵或为梅核气等症状。治宜疏肝解郁，用柴胡疏肝散，四七汤类。
2、心血虚损，可能导致头发突然成圆形或椭圆形片状脱落，患处皮肤光亮，无炎症，或有轻度发痒，严重者全部头发及眉毛均脱光、伴有心悸、气短、神疲自汗、体倦乏力。治以养血安神，用四物汤加紫河车、阿胶、远志、枣仁、琥珀等；或用归脾汤加减。
有遗传脱发的话脱发是不可避免的，平时保证充足的休息和良好的睡眠，每天最少要保持有八小时的有效的睡眠的时间。平时吃一些有营养的食物，尽量避免吸烟和饮酒，还要避免暴饮暴食。
