运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
大多属于正常的生理现象。健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗液的分泌，属于正常。出汗较多原因比较多，有可能是个人体质的问题，腋下的汗腺发达，引起腋下出汗过多，如果没有搔痒疼痛等其他不舒服症状，一般可以不用处理。在平常不流汗时，腋下大量出汗者，可由于交感神经损伤或异常的反应导致小汗腺分泌过多的汗液。
宝宝晚上出汗主要是由于室内温度过高或者被子太厚造成的；也可能是维生素D缺乏性佝偻病，多见于1岁以下的婴儿，常伴有夜惊、夜醒、方颅、肋骨外翻等症状。需要在医生指导下服用维生素D、钙剂，多户外活动、多晒太阳，多吃富钙食物，症状一般会会逐渐改善。当宝宝患有肺结核或其他病理现象时，可能会出现夜间出汗多、咳嗽等症状时，应及时就医。
孩子容易出汗，可能是因为体质差及缺钙引起的，可以服用正对性的药物进行治疗，严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高，建议多吃。
能出汗不一定就是疾病导致的，交感神经兴奋时出汗会增多，如果没有其他症状和不适，大部分都是正常的，但是如果还有其他不适，特别是出汗同时伴有怕热，心慌、乏力、手抖，出汗等情况时，要警惕是否有甲亢的存在。
产后出汗多通常是一种正常的生理现象。
怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。
为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。
如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。
此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。
