老花眼能预防吗

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老花眼能预防吗?四十岁以内也会老花眼吗
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杨东银 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长消化内科
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老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明,老花眼是可以预防的。其要诀为六招:

第一、经常眨眼,眨眼不会影响眼肌,而是能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。为了延缓老花眼的发生和发展,应采取一些自我保养方法。

1.经常眨眼法 平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,使之增进眼球的滋润。闭眼时要求挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。

2.热水敷眼法 每天晚上临睡前,用40°~50°C的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再洗脸。

3.中药泡服法 自购中药枸杞子、草决明,每次各用12克,用沸水泡好,当茶水频繁饮用,可以起到滋补肝肾、清肝明目的功效。

4.老花眼的饮食 (1)胡萝卜粥:取胡萝卜适量,切碎,与250克大米共熬为粥。(2)枸杞蛋:用枸杞20克,与两只鸡蛋调匀蒸服。(3)鸡肝羹:取鸡肝一具,洗净切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服。(4)桑椹糖:取500克桑椹捣泥煎水,去渣浓缩,再与500克白糖熬煎,待熬起黄色并能拔细丝时,倾倒涂有麻油的钢板上,冷却后切成糖块,随时含服。

第二、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。

第三、正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛约30厘米以上,不要过分前倾。否则,会影响到背部肌肉的劳损,不要在床上看书,过度疲劳时不要强行读书。

第四、要集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。

第五、从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。

第六、注意锻炼。要多做些全身运动锻炼,增加全身血液循环对眼肌都有益处。
相关问答

老花眼中药可以使用滋补肝肾、明目的药物用于调理,但是不能治好,建议患者积极治疗,具体分析如下:
老花眼主要是由于晶状体曲度变化引起的,常用的中药有滋补肝肾、明目的作用,可以服用明目地黄丸、石斛夜光丸、枸杞地黄丸等。对于老花眼,中药效果也是比较有限的。在日常生活中可以多吃些蔬菜和水果,多吃富含维生素A和维生素C的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

糖尿病患者有很多并发症,其中老花眼并不是典型的糖尿病并发症,但糖尿病患者比一般人群更容易发生老花眼,两者是有关联的。
这是因为如果糖尿病患者血糖控制不好,全身会长期处于高血糖状态,这种状态会引起机体血浆渗透压的变化,而这种渗透压也会影响眼睛的晶体渗透压,从而导致视力模糊。如果眼晶状体渗透压长期处于恒定的高压状态,患者更容易形成老花眼,因为老花眼最重要的决定因素是年龄和晶状体病变。当糖尿病患者的年龄无法控制时,晶状体渗透压的控制非常关键。因此,糖尿病患者非常有必要控制病情,以便最大程度地提高生活质量,否则,如果出现类似老花眼的疾病,将会极大地影响其生活质量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

手术通常并不特别昂贵,因为每个地区不同,环境也不同,所以手术价格也不同。如果你想做老花眼激光手术,那么你必须选择一些较大的医院或者一些专业的眼科医院来进行,这样治疗后的效果会更好,而且你必须更加注意手术后的休息。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

老花眼和糖尿病通常没有明确的关系。
老花眼是一种正常的生理状态,老花眼是人体衰老引起的眼睛调节能力的生理性减弱。患者容易出现近视困难,持续不了多久。阅读时需要更强的照明。通常情况下,戴老花镜是最简单实用的治疗方法。糖尿病引起的眼部疾病属于病理变化,不是年龄引起的生理现象。糖尿病性眼病通常容易发生视网膜病变。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

青光眼很常见,的种类主要有四种:先天性青光眼很常见,原发性青光眼很常见,继发性青光眼很常见,混合型青光眼很常见,其中原发性青光眼很常见,具有遗传倾向,而原发性青光眼很常见,根据前房前角的形态及发病缓急,又分为急、慢性闭角型青光眼很常见,开角型青光眼很常见等,慢性闭角型青光眼很常见,属于原发性青光眼很常见,的一种,具有遗传倾向。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

中青年妇女出现头晕头痛伴有视物模糊的症状,考虑是否由于脑供血不足导致的可以去医院进行相关的体格检查。包括血压,血糖,颈椎CT,颈部超声等。通过检查,能够明确病因,及时的给予对症治疗。日常生活中要注意休息,避免过度的体位改变,防止眩晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗