腰间盘突出牵引对于这种较轻、没有压迫椎管的患者的治疗效果较好，但对于椎管狭窄的患者，治疗效果较差。
需要注意的是，牵引时力不能太大，也不能持续太久，否则会造成腰部肌肉和韧带的损害。如果是腰椎管狭窄的病人，牵引的治疗效果通常较差，可能会导致腰间的症状加重。因此要不要采用牵引疗法来确定腰椎间盘突出的具体情况和临床表现。
牵引疗法是20多年前被应用于腰椎间盘突出的传统疗法。其原理是利用重力作用，增大脊椎间隙的宽度，降低椎间盘的压力。但是，在牵引的过程中，很容易对肌肉、间盘组织、软骨、韧带等产生新的损伤。现在，腰椎间盘突出的治疗方法多种多样，除了外科手术、植入内固定材料、广泛切除椎板、微创外科等新技术外，牵引疗法已经被淘汰了。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
舒筋健腰丸可以治疗腰椎间盘突出，对这种疾病有作用。这款药物属于中药的性质，具有很好的活血化瘀，舒筋通络，补益肝肾，强筋健骨的作用，能够很好的促进炎症的代谢、炎症的减少以及还有缓解疼痛的作用。
腰椎间盘突出后通过微创手术能够将椎间盘内的物质切除，减轻椎间盘的压力彻底解除椎间盘对神经，脊髓的压迫。微创手术包括内镜技术，可通过透视的方法进入椎管内直接摘除突出的椎间盘，治疗椎间盘突出引发的疾病。治疗周期很长患者需要配合医生，积极进行治疗达到缓解临床疾病的目的。治疗期间内患者需要配合，使症状尽快治愈。
腰椎间盘突出与生活习惯有关。长时间坐着，弯曲或固定腰部，或经常工作，腰部受重力压缩，造成变形。这是明显的腰痛，也可能辐射到大腿和臀部。建议综合治疗，以中医理疗为主。除西药止痛药外，用止痛膏。
