你好医生我今年16岁了可是我最

会员64587862 16岁 已回复
你好医生我今年16岁了可是我最近感觉到我的脚啊又干又热的睡不着觉医生这是怎么回事?
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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心理指导:去医院好好检查一下。可能是皮肤病,或者是别的什么,经常检查之后才好分析是什么情况。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气,对人对事要宽宏大度
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。
意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
相关问答

问题分析:您好,根据您的描述,请问有没有抽血检查血hcg来综合判断,有时会因为孕囊太小,彩超无法看到,但是也需要排除宫外妊娠的可能。
指导建议:根据您的情况,建议抽血查hcg来综合判断,以免耽误。

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等

一般情况下,16岁仍然处于青春期,要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下:
通常来讲,青春期孩子长高的时候要多做户外活动,每天保证1-2小时的户外活动时间,进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理,营养充足,多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠,保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童,可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:您好,根据您的描述考虑可能是平时经常不运动或者是饮食不规律而导致免疫力下降。
指导建议:娱乐乡镇要规律,平时要多吃一些优质蛋白质之类的食物,鸡鸭鱼肉,新鲜的蔬菜水果等需要全面补充,平时两餐之间可以适当增加一点点心,也可以适当吃一些蛋白粉。保健品的话可以吃灵芝等。药物的话可以吃转移因子口服液等,这些都有增强抵抗力的作用。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

多行户外活动,每天保证1小时-2小时的户外活动时间,进行体格锻炼,如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。可以适量补充钙剂,如碳酸钙等。要保证膳食合理,营养充足,多食鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。要保证充足的睡眠,每天保证八小时睡眠时间。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

身高主要受遗传因素影响,后天营养和锻炼对身高影响也很重要。如果想继续增高,需要检测一下骨骺线,看闭合了没有,如果没有闭合还有机会长高。如果闭合了就没有长高的机会。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果16岁就有斑,可能是紫外线照射导致的,患者可以通过生活管理、激光祛斑等方式进行治疗。具体分析如下:
1.生活管理:患者平时应该做好生活管理,注意防晒,外出时可以撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣衫,避免暴晒,尽量避免熬夜学习,能够减少黑色素沉着,从而改善症状。
2.激光祛斑:患者也可以通过激光祛斑来改善症状,利用仪器发出的波长作用在患处,将色素颗粒分解,从而达到治疗的目的。一般可以长期维持。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。