一般来说，2岁宝宝免疫力差，有的能喝蜂蜜，有的不能喝蜂蜜。
2岁宝宝免疫力差，通常属于阴虚体质，常伴有舌苔少、乏力、口唇干燥、大便干结等症状。此时给宝宝喝蜂蜜，一般不会出现较为明显的不良反应，而且可以补充多种氨基酸、维生素，并且可以起到滋阴润燥的效果。
如果2岁宝宝属于痰湿的体质，经常有口臭、舌苔厚腻、大便黏腻等症状，这种时候吃蜂蜜往往会导致症状有所加重，因此，这种情况下，2岁宝宝免疫力差不能喝蜂蜜。
首先，好的蜂蜜是有自然的花香，色泽浅，不是很透亮；用勺子拉一下蜂蜜，拉出来的丝是比较细长的而且流动较快，丝断了后，能回缩，呈球状；如果是不纯的蜜或者假蜜，是有一股刺鼻的异味或水果糖香味；色泽鲜艳，清澈，透亮，流动慢；用勺子拉一下丝，回弹少甚至没有回弹。
鉴别蜂蜜真假首先将蜂蜜倒进塑料瓶中，两种蜂蜜看着没有什么很大的区别，这种时候向所有瓶中倒入一杯水，然后用力摇晃塑料瓶，这种时候就可以停下来观察两个瓶子里面的蜂蜜，如果真正的蜂蜜就会产生气泡，如果是全都溶水了，则是假的蜂蜜。
长期喝蜂蜜白醋水，会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。喝下会觉得胃里有烧灼的感觉。适量喝醋对肠胃有益，但过量喝则会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用。因为醋酸对胃肠道的刺激。
饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水，会增加肠胃病风险。在饭后1小时后喝蜂蜜水，如果本身肠胃不好的人要用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
