半夜被疼醒,脚关节一直疼,睡不

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半夜被疼醒,脚关节一直疼,睡不着,怎么办
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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问题分析:你好,半夜疼痛,关节是在脚上,只有缓解疼痛才可能改善睡眠,你可能是痛风发作,26岁,最近有饮用啤酒,进食海鲜,动物内脏等嘌呤含量高的食物,疼痛部位在大脚趾附近就可能是痛风发作。
意见建议:建议你尽快去医院检查血尿酸,避免进食嘌呤含量高的食物,缓解疼痛才可能改善睡眠。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。
意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理,同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗,以免对以后的生活造成更大困扰。
意见建议:建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
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黄淑真 心理咨询师心理诊所
擅长:社交恐惧症,考后综合症,手机依赖症,假期综合症,对...
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心理分析:来访者自述由于身体有不舒服的体验而导致睡眠不佳的情况。这与来访者的身体情况、自身性格有关。
心理指导:首先,必要时要到医院做相关检查,排除器质性病变。 其次,要注意是因为失眠而感觉关节疼痛还是因为关节疼痛而感觉失眠。如果是因为失眠而产生的关节疼痛的感觉,应注意提高睡眠,不要思虑太多,适当转移对身体的注意力。 同时,要相信如果身体出现了问题,及时就诊,都能得到合理的治疗。
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