一般情况下，宝宝心肌炎好了以后是否还可以运动，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
宝宝心肌炎好了以，恢复的很好，不会对身体造成任何的伤害，可以进行运动。宝宝心肌炎好了以后但出现了心律不齐、心功能衰竭等并发症，所以要尽量不要做运动，以免加重病情。同时宝宝心肌炎好了以后还是要继续休息，治疗引起的并发症，以免延误病情，影响身体健康。
一般情况下，心肌炎治愈后需要不需要服用药物，要看病人的情况。
1、局灶型心肌炎病人在经过半年到一年的时间内，一般不需特殊的处理；
2、心肌炎常伴有早搏，但起搏点不易清除，如果没有明显的临床表现，可以在24h内进行早搏1000-2000次，一般不会出现严重的并发症。
3、慢性心肌炎导致的扩张型心肌病，主要表现为全心扩大、心衰、心脏变薄等，这类疾病属于慢性心肌炎，而西医的主要手段是心脏移植，中药的疗效更好，但要长期服用药物。
建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
一般情况下，心肌炎在感冒后多久发生需根据实际情况来判断，具体内容如下：
感冒后24-72个小时容易出现肌炎，感冒是一种常见的上呼吸道疾病，主要是由于病毒引起的，主要表现为畏寒、高热、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛等。当患者的免疫力降低，或者是感冒的情况不能得到有效的控制，那么这种病毒就会顺着血管进入人体，对心脏造成损伤，引发心肌炎，导致心悸、心慌、胸闷、咳嗽等，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
病毒性心肌炎的病人，一般不会完全康复，出院后患者还需要做好日常护理。
一般情况下，病人会出现发烧、疲惫、紧张等症状，心脏会受到感染，一般情况下，病人要四到六个月才能完全康复。心肌炎要多做运动，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠和休息，保证营养均衡。平时要吃一些以清淡为主的食物，不要吃太多的油腻和油腻的食物。
胸闷气短，可以吃点药物来进行治疗。造成胸闷气短的原因，可能是由于心率过慢导致的心肌供血不足，适当的进行一些有氧运动，有助于增强自己的心肺功能，或者是由于心气虚导致。
心肌炎后失眠可能是由于心律失常或过度紧张。
心肌炎患者的失眠可能是由于胸痛影响睡眠，或心律失常或心力衰竭的严重并发症影响睡眠。当然，其可能不是由任何实质性问题引起的，也就是说，患者过度紧张和焦虑导致的睡眠障碍。如果没有实质性的问题，就需要用安眠药来解决。平时注意休息，有规律地工作和休息，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。
