一般情况下，没有油性头发脱发几天洗一次最好的说法，油性头发脱发一般2天左右洗一次比较好。
油性头发是指洗完头第二天就变油腻的头发，原因与皮脂分泌过多有关，头皮分泌过多的油脂堵塞毛囊，使毛囊不能正常的运作，从而会出现掉发的现象。不宜每天都洗头，频繁洗头发对皮脂腺的刺激反而更强，一般建议2天左右洗一次比较好。
一般情况下，头发拉了3天可以洗头。
通常，被拉平的毛发是涂抹了化学药品，并且在高温下进行了处理，一般要维持一定的时间。因此，在头三日内不要洗头，要注意保持干燥。每一根毛发上都长着一层细密的鳞甲，这是一种可以防止毛发脱落，具有传递营养物质的作用。但离子烫把头发上的鳞甲全部脱落，造成毛发损伤，如头发的质地干枯。日常生活中，要做好美发护理，一定要对自身的体质有一定的认识，不要过量的使用美发用品，以免对头皮和头发造成伤害。
头发主要看发质是怎么样的，如果头发是油性的，因为油性头发自己摸起来也很不舒服，怎么选择，可以天天洗也可以隔一天洗一次，如果头发不是油性的，也可以两天洗一次。注意个人卫生。
一般情况下，干性头发3-4天左右洗一次，保持清洁即可，还可以减少掉发。具体分析如下：
头皮皮脂腺油脂分泌不旺盛，一般就是干性头发。相对油性头发的人群来说，干性头发不容易出现头发油腻的情况，但是发质比较枯燥，而且容易发黄，频繁洗头会导致头发脱落，所以一般建议3-4天左右洗一次，清洁灰尘、头皮屑以及少量的油脂，保持头部清洁干爽即可。
建议平时不要过度抓挠、揉搓头皮和头发，也要适当降低染发、烫发的频率，容易导致掉发的情况加重。
一般如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好，如果原先烫过的头发只保持了一段时间，卷度不够的话，也可以3个月左右再烫一次，如果刚烫过头发没几天，感觉不好看或者卷度不满意的话，也可以在短时间内再烫一次，不过会很伤头发，有可能使发质变的干枯毛躁，所以烫后一定要注意护理好头发，护发素，发膜是必须的，有条件再去理发店做些头发保养。
