经期间要注意保暖，不要受凉，可以用热水袋热敷腹部。
经期保养身体的方法有很多，例如平时要养成良好的生活习惯，规律作息，在这期间应该注意饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃寒凉生冷、辛辣刺激性的食物，不能喝酒，不能熬夜，多喝温开水，不要过度劳累，保持心情愉悦，保持外阴干净，勤换洗内裤以及姨妈巾。
乙肝病人可以通过以下方式来保养身体：
乙肝是乙肝病毒传染到人体之后所产生的一种传染性疾病，确诊的依据是乙肝五项之中的乙肝表面抗原，如果是乙肝的表面抗原呈阴性，则确诊为乙肝。如果是肝衰竭，需要补充足够的白蛋白，这样可以减少蛋白质的摄取，因为蛋白质会在肠内分解生成胺，导致肝性脑病。乙肝病人平时要戒烟戒酒，不要食用辛辣刺激的食物。乙肝病人平时可以适当地运动，能够增强抵抗力。
尽可能的避免无氧运动。可以适当的进行散步，打太极拳等有氧运动，避免剧烈的运动，容易诱发病情的加重，或者出现急性冠脉综合症的表现，其次要注意坚持服用药物预防再狭窄的发生。
心脏支架变狭窄是由于冠状动脉支架术后长期过度的饮食刺激、油腻有直接的关系。如果出现了高血压和糖尿病的问题都可以形成支架狭窄。可以考虑通过介入这样的方法进行处理。必要的时可以考虑通过搭桥手术。注意饮食清淡，积极的应用药物抗血小板聚集。
做心脏支架有两种，一是因为急性心肌梗死做的支架，急性心肌梗死做的支架，和冠脉闭塞的时间有关，开通时间越晚，心肌坏死的面积越大，那么更容易发生心力衰竭。心力衰竭分为轻度、中度、重度。重度心衰的死亡率高一些，但也很难说能活多久。另种是因为心绞痛做支架，心绞痛做的支架，只要遵医嘱服药、定期复查，寿命和正常人无异。
病人在进行心脏支架后如果能保持良好的生活习惯和饮食，保持良好的心情，并且按照医嘱进锻炼和服药，是可以起到延长寿命的作用的，一般需要每隔几年进行支架的更换，在病人进行心脏支架后活了40年也是正常的。病人一定要定期到医院复查。
