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    有问必答>全部问题>精神科>精神科综合>高三我早自习记不住东西，白天上课爱瞌睡，有时候晚上...

    高三我早自习记不住东西，白天上课爱瞌睡，有时候晚上...

    会员64416954 男19岁 已回复
    病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
    高三我早自习记不住东西，白天上课爱瞌睡，有时候晚上还失眠。记忆力很差，有时候去买东西，别人刚给我说过，不过10秒就忘了。说是休息没规律，但暑假在家也是爱瞌睡，我想复习。
    想得到怎样的帮助：

    是不是嗜睡症啊。需不需要去医院检查一下是不是缺少什么元素啊，能不能喝点什么，喝核桃芝麻胡，来补一下

    医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    王瑞 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
    擅长：脑血管病、脊髓病变、周围神经病变、椎体外系病、中枢...
    已帮助用户: 18417
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    问题分析:你好，通过你的描述，并不是什么瞌睡症，是你对学习的兴趣不足，有时晚上失眠，肯定第二天就会没精神犯困的，你说的那些食疗方法，不是很可行； 意见建议:现在的孩子都不缺乏什么营养的，适量每天进食些优质蛋白即可，比兔牛奶、瘦肉、鸡蛋等，平时没事也多加锻炼身体增强体质，不熬夜，学会劳逸结合，培养学习兴趣。
    有用0
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    孙宁 私人心理咨询师心理诊所
    擅长：心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
    已帮助用户: 19189
    免费健康咨询

    心理指导：你好，你是压力太大了所以有一些神经衰弱体虚有一些缺乏维生素，心里和身体都有原因可能作息也不规律 建议你平时多吃一些有营养的食物，可以喝一些安神补脑液，喝一些21金维他不要过度的紧张要多锻炼调整自己的状态，放轻松劳逸结合
    有用0
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    Q: 记不住东西怎么办
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    记不住东西可以结合中药进行调理，中药以通气穴、除湿热、补肾气为主，具有很好的调理气血平衡和补脾益肾的作用，能够缓解由于神经衰弱而带来的记忆力下降。其次要保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑，脑力劳动不要太多。

    廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0
    擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗
    Q: 为什么脑子记不住东西
    更多回复

    脑子记不住东西，原因有很多比如，第一，没有良好的休息睡眠，经常熬夜劳累，良好的休息睡眠，容易出现脑子记不住东西。第二，心态很关键，如果长时间做事注意力不集中，三心二意，脑子也不容易记住东西。

    廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0
    擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗
    Q: 记不住事情怎么回事
    更多回复

    存在着气血亏虚、心脾虚弱的问题。尽量的是少用电子产品，少玩手机，辐射对我们的大脑有很大的刺激性，可以多吃一些增强记忆力的食物。调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要。

    黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0
    擅长：治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
    Q: 记不住
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    指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过考虑是焦虑症导致，熬夜，劳累，饮酒，纵欲，工作生活压力大等都可导致上述症状，建议你最好把你的年龄详细描述，这很重要

    王朔副主任医师内科已帮助用户：27617
    擅长：慢性结肠炎,Barrett食管,贲门失弛缓症,肠道菌群失调症,肠易激综合征,胆汁淤积性黄疽,大肠息肉,多发性消化道息肉综合征,胆汁返流性胃炎,大肠类癌
    Q: 记不住
    更多回复


    心理指导：没有关系，偶尔的想不起很正常，不要太在意。每个人都会有这种状态

    谢瑞红心理诊所上海邦德学院已帮助用户：531
    擅长：适应障碍,电脑病,戒酒综合征,老年久病卧床
    Q: 记不住东西
    更多回复

    问题分析：您好，根据你的症状分析病情，考虑你应该是有神经衰弱导致失眠或者是有焦虑症，可以是单纯的心理精神压力过大导致，
    意见建议：建议减轻各种压力多运动规律作息，结合自身症状可以对症口服养血清脑颗粒等药物，也可以到医院就诊祝你健康。

    景越主治医师内科莱芜市莱城区方下镇卫生院已帮助用户：63729
    擅长：心肌缺血,高血压,冠心病
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