你好医生,我想请问一下,如果经常吃黄豆芽

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你好医生,我想请问一下,如果经常吃黄豆芽,会对身体有什么影响吗没有症状曾经的治疗情况和效果:没有检查过
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葛倩筠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:疾病术后康复营养调理,癌症营养调理,各类慢性疾病营...
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健康指导:你好,黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。常吃黄豆芽还能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解,有些营养素也更容易被人体吸收了。
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:经常食用黄豆芽对身体是没有不利的影响的,相反的是黄豆芽因为豆子生芽的过程中,豆芽含丰富的蛋白质,氨基酸和维生素,并且豆芽还含有丰富的膳食纤维,对于保护肠道健康,促进消化等都有非常好的作用
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王庆芝 主管护师 高唐县中医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,老年人脑出血,脑血栓形成,脑血栓后遗症...
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问题分析:黄豆芽在发芽的过程中,由于酶的作用,使很多的矿物质元素被释放出来,如钙,磷,铁,锌等,增加了人体利用率,吃黄豆芽减少人体乳酸的堆积,可消除疲劳。黄豆芽还能诱生干扰素,增强人体的抗病能力和抗癌能力。
意见建议:豆芽中含有丰富的蛋白质,维生素C,对人体有很高的营养价值,用它来煲水喝可以治疗热性咳症。
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王晓旭 医师 巨野县煤田中心医院内科 二级
擅长:肠易激综合征,胃病,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,消化...
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问题分析:你好,一般情况是没有问题的,也不会对身体有很大的影响,饮食方面尽量多样化这样才能保持营养的均衡,长期吃一种食物,就会造成营养的失衡。
意见建议:建议平时营养合理搭配,多注意休息,多饮水促进消化和吸收才可,希望我的回答能帮助你!
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相关问答

黄豆芽具有清热明目,补气养血的作用,能防止牙龈出血,降低胆固醇;黄豆芽性寒,可以改善由于上火引起的便秘;黄豆芽中所含的维生素E,能保护毛细血管,防止动脉粥样硬化,可以降低胆固醇,防治高血压、高血脂。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黄豆芽中毒的症状表现为急性胃肠炎的症状,如出现恶心呕吐,腹痛腹泻,发热,四肢无力的症状,严重时可能会出现四肢麻木,大汗淋漓,抽搐,昏迷,意识不清。会出现全身瘙痒,烦躁,喉头水肿的过敏症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

肾炎能吃黄豆芽,肾炎需要优质低蛋白饮食,豆芽含有较高的蛋白质成分,可以适量食用,但不要过量。肾功能减退的要控制饮食的蛋白质,特别是植物蛋白的摄入,最好食用优质的动物蛋白。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

孕妇可以适量吃黄豆芽。黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。孕妇在怀孕期间容易厌食油腻,并常常会有孕吐反应。多食用豆芽可以分解体内的胀气,有利于其他营养素的吸收,并有助于胎儿的发育与生长。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病一般可以吃豆芽,因为豆芽提供的热量不高,但是需要注意适量食用。
糖尿病患者可以适量食用黄豆芽,因为黄豆芽属于豆制品,含有优质蛋白质,可以补充人体所需的营养元素,同时还可以起到美容养颜、延缓皮肤衰老的作用。适量食用黄豆芽不会导致糖尿病患者血糖水平升高,但肾病患者应谨慎食用黄豆芽,因为过量食用黄豆芽会加重肝肾负担。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃黄豆芽。
黄豆芽是由黄豆中发芽出来的,比黄豆营养价值更高,氨基酸、蛋白质、微量元素、矿物质、多种维生素等含量更高。糖尿病本身就是一种慢性消耗性疾病。因为血糖不稳定,内分泌失调,会伴有不同程度的营养不良。黄豆芽可以增强患者的免疫力,补充必要的丰富营养,改善糖尿病患者的体质。因此,适当食用黄豆芽还可以清热解毒,祛湿,并有一定的降血脂和预防高血脂的作用,对糖尿病患者非常有益。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。