可以对症下药。平时注意清淡饮食，多吃一些冬瓜，西瓜，黄瓜，苦瓜，银耳，白梨等凉性苦性蔬菜水果，加强口腔护理，勤刷牙漱口，可以适当用菊花泡水喝。保证充足的睡眠，不要熬夜。要养成良好的排便习惯，预防便秘。
建议你检查肝胆.做b超检查,是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能.首先应该检查是否是这些疾病导致的。检查清楚针对性的治疗.
平常不要喝酒.喝酒也有影响的。另外如果你睡觉打鼾也可能导致这种感觉的.
问题分析：目前出现身体的亚健康状态，具体需要采取怎样的处理办法？
指导建议：像这种情况一定要注意调理好个人的身体状况，规律作息，避免熬夜，避免受凉，避免太刺激的食物，可以多吃一些谷物，粗粮，奶类，蛋类，豆制品，必要时可以考虑用一些中成药物来调理胃肠道的功能变化。
病情分析： 手脚心发热，在中医上讲有因为阴虚引起的。在有口干苦，要谨防有因为最近饮食过于辛辣，有上火，中医是讲肝阳上炕引起的。
意见建议：建议你可以及时注意饮食不要辛辣，不要喝酒，不要吸烟，可以使用点龙胆泄肝丸调理的。
指导意见：你好,口臭可以是由于胃火过大引起, 也可能、是口腔疾病 ,如果是胃火大可以吃清火片 帮助去火 如果是口腔疾病保证口腔清洁的同时要配合牙周康 消炎药一起 治疗
问题分析：你好！有怕风症状可以是表气虚的表现，手心发热、口干口苦是有胆火的表现。没有明显的怕冷症状，可以排除寒证。所以根据你的描述并像不是真寒假热。
意见建议：注意避风寒，可以先服用小柴胡颗粒配上桂枝颗粒先看看。
