睡眠障碍由于孩子饥饿，烦渴，排便，排尿，这会导致孩子睡不踏实，不需要治疗。环境太热，太冷，太嘈杂，都会妨碍孩子睡眠，只需给孩子调整睡眠环境，保持空气温湿度即可，家长需要给予更多安抚。
就诊医院类型不一样，看睡眠障碍的科室名称会不一样。在大型综合医院，有些医院设置了专门的睡眠障碍门诊，而对于没有设置睡眠障碍门诊的大型综合医院可以选择心身医学科/心理科/心理咨询科/精神卫生科/精神科/神经内科。在脑科医院或精神病专科医院有些会设置睡眠中心，如果没有设置专门的睡眠中心，则更多的会选择就诊心理科。
儿童睡眠障碍，儿童睡眠障碍应该去看儿童神经内科。儿童睡眠障碍有很多不同种的障碍，而常见的就是夜里半夜惊醒，有时会有大哭大喊大叫，手乱动，身上也有很多汗，脸很红，身体温度很升高，这与心理因素有关，也与神经因素有一定的关系。
对所有的睡眠障碍的病患来说，建立良好的睡眠习惯均是最根本的方法。病患要有舒适的睡眠环境，如室温和光线适宜；床褥不宜太软，以免翻身困难；为运动过缓和僵直较重的病患提供方便上下床的设施；卧室内放尿壶及便器，有利病患夜间如厕等。
晚上睡觉心慌难以入眠，主要看是经常出现这种现象，还是偶尔出现。如果是偶尔出现这种现象，并且有白天过度劳累、有心情不好的情况。一般不需要应用药物进行调理，调节情绪减少工作压力，睡觉前保持平静的心情。如果经常出现晚上睡觉心慌，就需要进行心电图的检查，明确诊断心慌的原因。如果是由于心动过速而引起的，需要应用安定神经、抑制心率过速的药物。
婴儿睡眠障碍的原因有很多，一个是环境的关系，太过吵杂，有些宝宝比较敏感或是情绪易高张，也有可能是来自于饥饿、尿布湿等基本需求。婴儿房的温度和湿度也有一些原因，家长的一些动作也会打扰到宝宝的休息。
