问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎间盘突出压迫引起的。
指导建议：平时注意休息不能劳累，这种情况主要就是建议平躺睡硬板床，配合牵引按摩，针灸理疗进行治疗。
腰椎盘突出压迫坐骨神经，可以采用药物治疗、手术治疗等方式改善相关情况。
腰椎盘突出并不会对坐骨神经造成压力，反而会对腰椎造成压力，但最终会导致腰椎的疼痛。首先，由于80%的病人可以获得良好的疗效，因此可以采取保守疗法。可以使用洛索洛芬钠、七叶皂甙钠、甘露醇注射液等进行抗炎止痛、缓解压力、神经水肿等。必要时可以通过外科手术来减轻患者的精神压力。
腰间盘突出可以适当做牵引，但需要根据患者的时间情况进行判断。
并不是每个腰间盘突出的患者都可以选择牵引，必须要在医师的引导下进行。牵引力是一种物理疗法，在骨盆牵引力的末端悬挂5kg以上的东西，这种情况下，牵引力的持续时间会更长。在进行局部的牵引力外，还可以进行推拿、热敷、针灸、拔罐等。日常的生活中要注意多休息，最好是在硬的床铺上睡觉。
腰椎间盘突出是比较常见的疾病，对健康的危害还是很大的，压迫神经和突出的程度有很大的关系，如果轻度的话可以药物维持治疗，如果严重的话，要及时手术，否则就会导致下半身瘫痪，而且平时要多加注意保暖，不要着凉。
尽量不要行封闭治疗，封闭治疗有导致局部感染的可能。平时严格卧床休息，尽量避免下的活动，卧床至少二周，卧床需要卧硬板床，口服药物治理，也可以配合针灸及理疗。疼痛症状好转后，生活中注意保护好腰部，平时注意加强腰背肌功能锻炼。
腰椎间盘突出引起的神经压迫有以下几种表现：
1、坐骨神经痛，是一种典型的临床表现，主要表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿外侧、足背等部位，并伴有麻木的感觉。
2、感觉障碍：下肢会因为血液循环不畅而感觉不正常。
3、肌力降低：指背肌力降低，胫前肌力降低。
4、伸腿测试呈阳性。
5、反射改变：膝关节反射、跟腱反射等。
临床表现X线、CT、核磁共振等检查可以确诊，并进行相应的处理。
