可以通过一些有关于使血液循环或者扩张血管张力的体育锻炼，肥胖也会造成血管变细，可以适当的减轻体重对增粗血管有一定的效果，要时刻的注意保暖，长时间也会使血管变粗。
临床上血管出现变粗，动脉远端血管狭窄，近段血管会因为压力增大，而出现血管变粗，扩张管壁增厚的表现。此时，可以行动脉血管造影，明确血管狭窄的严重程度，必要时行血管支架植入，改善血管变粗的症状。
通常情况下，人的表皮是可以看到大量的血管存在的，由于浅表的血管肢体保持低垂部位的情况下是会充血的，进而导致血管明显；如果体内的雌激素水平过高的话，也会有导致血管明显。
患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。患者在生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态，尽量少吃咸菜、咸鸭蛋、腌制肉等盐分高的食物。
一般只有重度的精索静脉曲张才能在体表看到蚯蚓状的团块，会感觉血管粗大。可以去正规医院做精索静脉的超声检查，如果有明显的曲张，可以进一步检查精液常规，如果有精液异常需要尽快手术治疗。
腿部血管明显的原因是静脉曲张的表现。静脉曲张是静脉系统中最常见的疾病。形成的主要原因是先天性血管壁较弱，或者相同的姿势保持很久没改变。血液积聚下肢，并且在静脉瓣膜积聚的症状下，静脉被破坏。
问题分析：您好，这个考虑可能是年龄大了，血液循环欠佳有一部分关系的。
指导建议：平时可以经常热敷按摩促进血液循环，不要长时间坐着不动，适当锻炼身体，每天饭后散步30-60分钟左右，有助于改善。
