丹田冰凉、膝盖到脚发凉、腹胀、有排便感但很难排出、量少。

排便少感觉排不干净是属于便秘的症状，情况不严重者，每天早上起来空腹一杯蜂蜜水，或者在饭后用番泻叶泡水喝，吃点香蕉、苹果、芹菜、红薯等有助于排便的水果蔬菜，多喝水保持身体所需水分，饭后适量运动，也可以按揉腹部，帮助肠蠕动有利于排便。

病情分析：
您好，你的情况，考虑是脾肾阳虚，建议结合当地中医，号脉治疗看看

问题分析：病情分析： 你好，通过你的描述，建议去医院检查一下，就可以确诊了。 指导意见： 建议放松心情，注意休息，加强营养，保持外阴清洁，
意见建议：多吃易消化的食物，禁食辛辣刺激性食物，定期进行孕期检查，祝顺利。

指导意见：这是要注意确定是不是有子宫收缩导致的现象可以积极的进行调理为好的。

指导意见：你好！根据你描述的情况看，可能是妇科引起的，应该到医院做B超检查，然后在做处理。

指导意见：根据你所说情况平时多吃蔬菜水果，比如芹菜韭菜，蒜苔，竹笋，红枣。每天早晨空腹，喝一杯淡盐水，然后顺时针按摩腹部10分钟以上，坚持数日。