经常接触流感的高危人群，由于自身抵抗力下降。尽量避免接触流感高危人群，特别是感冒的患者要尽量避免接触。如果是接触这些患者之后，一定要注意勤洗手，然后保持个人卫生、用流水洗手、保持开窗通风、散气等。要增强自身的抵抗力，多喝水，多运动，保持合理的睡眠和增强营养，多吃果类、蔬菜等。
反复容易感冒，考虑和抵抗力低下有一定的关系。无论大人还和孩子出现反复感冒，要保持好的饮食习惯，营养均衡，不要偏食或者挑食。同时一定要加强运动，提高体质和免疫力，可以进行慢跑或者多散步的形式来进行锻炼。
经常出现感冒，可能是劳累，着凉导致的，也可能是缺乏钙铁锌等微量元素引起的，婴幼儿抵抗力下降，免疫系统发育不健全也可以到导致感冒发烧，营养不良也会导致抵抗力下降。可以多锻炼身体，加强营养，避免劳累，着凉，也可以注射流感疫苗，或者免疫球蛋白治疗，感冒可以吃抗病毒或者抗生素治疗，及时退烧，用止咳化痰的药物治疗。
是否有呼吸道的基础疾病，例如本身有慢性的支气管炎都很容易受到呼吸道的感染平时身体比较虚弱，抵抗能力比较低，稍微就会引起感冒。尽量不要去人流量比较多的地方，尤其是流感季节更需要注重。
感冒是不能吃伟哥的。伟哥是壮阳补肾的药物（保健品），有激发性欲望的辅助治疗作用，但是感冒期间是不可以房事，因此感冒期间不要使用该药，感冒后要注意多休息和饮食清淡，多喝温开水，感冒期间房事极易疲劳而影响机体的康复，有可能加重感冒症状和导致全身不适或疼痛等。
