刺五加茶的功效与作用有抗衰老、抗疲劳、抗癌，和调节神经、内分泌、心血管功能，提高机体对物理、化学、生物等有害剌激的抵抗能力等。有缓解失眠、高血压病、冠心病、脑梗塞、脑动脉硬化的作用。
刺五加又名五加参，近代医学研究证明其功效特点与人参基本相同，能够改善睡眠，提高睡眠质量，治疗高血压、高血脂、糖尿病、脑血栓、冠心病，抗风湿，抗衰老，抗疲劳，增强免疫功能。刺五加茶每天喝7克左右，就可以达到保健的药效。
刺五加可以用于治疗失眠。
刺五加是临床常用的盲目中药，具有健脾益气、补肾安神的功效。可用于治疗脾脏和肾阳虚引起的食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦等。根据临床药理学，刺五加具有调节神经的良好作用，具有很好的镇静安神的作用，对更年期综合征、心脏神经症、神经衰弱等有良好的治疗和调节作用，可用于失眠。所以，刺五加可以用于治疗失眠。
常期喝劲酒的副作用如下，劲酒中含有乙醇，对肝脏的伤害是非常大的。长期喝酒，容易导致酒精性脂肪肝，甚至还会导致酒精性肝硬化，少量喝酒确实有利于健康，但是酗酒则会对肝脏代谢功能都产生很大的危害，所以要喝酒要适可而止，避免过度酗酒。除此之外，酒精依赖还可导致胃部疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病等，过度酗酒还会导致胃出血。
没什么副作用，可以放心喝，葛根水具生津止渴，消炎杀菌，清热解毒的功效。可用于治疗风热，头痛，口干，口渴，湿疹，风疹，麻疹，痢疾等。可促进女性胸部二次发育，降血压，降血脂，降低胆固醇，抑制体内黑色素形成，增加皮肤弹性，抗衰老，抗氧化，恢复肝脏功能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏内堆积。
车前草性寒，主要功效是清热利尿、渗湿止泻、明目去痰。可以治疗小便不利、水肿胀满、痰热咳喘、利水清热。但是车前草泡水不宜多用，不可以天天喝，车前草属寒性，食用过量可引起腹泻，如果长期食用还会对肝肾造成一定的影响和伤害，容易伤到脾胃，甚至造成低钾血症，尤其是体虚人群。
