卵巢囊肿吃东西时应避免雌性激素含量过高，红枣等要少食，会引起雌性激素过高。饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质。卵巢囊肿是一种良性的卵巢肿瘤，是妇科最常见的疾病。
是会影响月经的。卵巢囊肿是妇科常见的良性肿瘤，很多人没有明显的症状，也可能有小腹疼痛，月经紊乱，白带增多等症状，卵巢囊肿应该定期做妇科b超查看卵巢囊肿情况，如果发现卵巢囊肿增长过快或者大于五厘米，建议手术治疗。平时注意个人卫生，注意经期卫生和性生活卫生。饮食清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。
发现有卵巢囊肿的患者应该注意随访观察，必要时及时进行外科手术等。
卵巢囊肿一般不会有显著的临床表现，大多数是良性的，有些是由于排卵导致的，在经期过后会自动消退。如果卵巢囊肿继续存在，需要做相应的肿瘤标志物检测和用药。如果囊肿块超过5cm，药物无效，则需要外科手术。另外，当囊肿在腹中出现了蒂部扭转或破裂出血等紧急情况时，要立即就医。
卵巢囊肿要看肿瘤的大小数目来确定治疗方案。治疗方案不同，治疗的时间也不同。卵巢囊肿是需要手术的，一般需要住院10天左右。术后要注意多休息，保持情绪的稳定，心情愉悦。
卵巢囊肿的主要症状就是下腹部包块、月经失调、疼痛等，同时要清楚卵巢囊肿的类型，轻重不同，一般卵巢囊肿在初期大多都没有什么症状，只会感觉到有些轻微的腹胀和不适感，病情严重者会不仅仅是会出现疼痛，还容易出现呕吐和发烧的症状。
卵巢囊肿没有特殊的饮食禁忌，只需保证在日常生活中饮食健康即可。在保健品方面，应谨慎摄入成分不明的保健品，避免摄入过多的雌激素，加重卵巢囊肿的发展。个人觉得平时多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性食物。
