正常的尿液也是淡黄色的，但是如果长期尿液都比较黄，有可能是因为上火原因导致的。在日常的生活中要多喝水。如果这样的症状一直持续很长时间，也有可能是因为胆红素升高，或者是潜血的原因。需要是到医院做一下尿常规的检查。
目前的症状考虑和饮食生活不规律是有很大的关系的，小便经常黄色，主要考虑是喝水量过少，还是需要进行尿常规的化验，看是否有异常，如果没有异常，就是养成多喝水的习惯就可以，记忆力下降可以注意多吃一些补脑的食物，躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。跳舞、读书、玩纸牌、学外语等都能增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。
小便颜色黄是小便浓缩的原因，喝水少就会导致小便浓缩，从而导致小便的颜色黄，如果没有尿频尿急尿痛的现象，就不必太过于担心了，适当的多喝水，多小便就可以，如果有尿频尿急尿痛，那么就要到医院检查，看看是不是有尿道炎，如果确定给予消炎的药物。
晚上夜里小便两到三次不正常。出现的原因需考虑与前列腺增生有关。前列腺增生指前列腺体积增大，又称为前列腺肥大，会压迫尿道腔并且抬高膀胱颈导致夜尿增多。还会导致尿频、尿分叉、尿等待、进行性排尿困难甚至尿潴留，需及时到医院行导尿处理。
正常成年人尿液成大黄色或者呈白色透明，尿液是黄色通常说明尿液浓缩，或者是尿液存在有感染。如果是由于尿液浓缩引起的，说明饮水过少，通常多摄入水量尿液，颜色就会恢复到正常的水平。如果通过多饮水尿液仍然黄色说明可能存在有尿路感染，去泌尿外科行尿常规检查。
多考虑是因为存在了饮食的过度刺激油腻，饮水过少等有直接的关系，你可以考虑做一个尿常规的检查排除有无存在尿路感染的问题，另外如果存在了肝脏的问题，也可以造成，最近一定要注意多饮水。
