可以考虑吃些药物，另外就是要注意多休息，如果是月经量还是少，可以考虑去医院检查下，做个B超看看。注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，还是可以服用药物进行治疗。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
上火月经少可以吃一些去火的食物，可以用丝瓜煮成汤，以及吃一些绿豆汤，但是不可以吃寒性的食物。可以吃补血类的食物，可以吃红枣花生桂圆汤，达到补血的效果。只有在必要的时候才需要口服补血益气中成药进行治疗调理。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经的时候出现肚子疼痛，是属于原发性的，痛经，是属于女性最常见的一个症状，多喝点姜糖水，生姜红枣红糖水，都可以起到缓解痛经作用。饮食应该注意选择清淡柔软的食物。
