可以适当的口服一些降血压的药物，若要进行药物治疗，可以在相关的专业人员帮助下拿药，由相关的专业人员开具适合病人的具体药物比较合适。但无论如何，生活方式改善一定要放在第一位。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意合理睡眠。
可以吃点降压药，平时减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品，少吃肥肉及各种动物性油脂，多吃一些蔬菜、水果。散步慢跑或长跑。长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强。
收缩压是指当心脏在收缩时，将血液从心脏中抽离出来，在血管壁上形成的舒张压，就是在心脏舒张时，血液回流到血管壁上。通过测定收缩压、舒张压，可以判断病人的血压，并对其心功能进行评价。血压升高或过低都会对身体造成一定的影响。血压偏高的病人可以通过调整饮食和生活习惯来改善，如果出现血压过高的情况，就需要进行相应的药物治疗。
通常情况下，收缩压、舒张压的分析如下：
血压的测量分为两种，一种是收缩压，另一种是舒张压。当心脏收缩时，外周动脉的压力就会体现出来，而舒张压则是当心脏处于放松状态时，周围的血管会产生的压力。血压正常情况下，收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg，也就是说，当收缩压、舒张压同时达到140mmHg或90mmHg时，就会出现高血压。所以测量血压有两个数值，即舒张压和高压。建议血压降低的比较理想，140/90mmHg是确诊高血压的标准，最好是130/80mmHg。
一般而言，人体收缩压为90~140mmHg，舒张压为60~90mmHg。舒张压100mmHg超过90mmHg，属于二级高血压，如果饮食控制不好或者减肥控制不住血压，就需要药物治疗。原发性高血压引起的舒张压100毫米汞柱，需要根据收缩压情况选择口服降压药。如果是一过性高血压，可以通过调整生活方式来改善生活方式，暂时不需要服用降压药。
舒张压100毫米汞柱要服药。血压分收绾压、舒张庒，血压在90~140/60~90mmHg之间，中国高血压的诊断标准为140/90mmHg以上。如果收缩压超过140毫米汞柱，或者舒张压超过90毫米汞柱，则可确诊为高血压。舒张压100mmHg是以舒张压增高为主要特征的高血压，采用ACEI或ARB两种降压药，其中贝那普利、缬沙坦、β-受体拮抗剂如美托洛尔缓释片等。
