孩子缺钙平时可以多晒太阳，每天多吃一个鸡蛋，喝一杯热牛奶。平时可以给宝宝吃一些含钙量比较高的食物，多吃一些芝麻，虾皮等，也可以适量的给宝宝补充一些钙片，应该去正规药店进行选择。
如果平时饮食营养不充足，蛋白质摄入量少，或者是生长发育快，钙需求量增加的话，会出现缺钙的症状。而且食物中维生素d的含量不足，所以也会因为维生素d缺乏钙吸收不好而导致出现缺钙的症状。平时给孩子精神营养，多吃钙质丰富的食物，每天要保证奶量350到500ml左右。并且多晒太阳。
一般情况下，六个月宝宝缺钙的症状有神经系统症状、骨骼系统症状等。具有内容如下：
1.神经系统症状：六个月宝宝缺钙可导致神经肌肉兴奋性升高，出现肌肉痉挛、手足抽搐、易哭闹等神经系统症状。
2.骨骼系统症状：六个月宝宝缺钙，可出现骨骼疼痛、骨骼畸形等骨骼系统症状，如合并有维生素D缺乏引起的佝偻病，还可表现出方头、鸡胸等症状。
六个月的宝宝缺钙，可以通过以下两种方法补充：
1.添加辅食的种类，家长可以适当多添加含钙高的食物，以达到补钙的目的。可以每天坚持给宝宝食用小米南瓜粥、蛋黄粥、鱼肉粥等营养丰富、易消化的食物，可以均衡搭配，增加钙质摄入，改善宝宝缺钙症状。
2.药物，家长可以在医生指导下给宝宝适当的服用葡萄糖酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒等补钙药品，改善宝宝症状。
宝宝六个月了需要添加辅食了，如果只是母乳，会引起宝宝营养补充不足，这个阶段可以补充蔬菜泥等泥状物为主，然后要去医院化验微量元素，看是否低钙，如果低钙话，可以通过补充钙，多吃给他吃点别的有营养的食物，不能只吃母乳。
孩子缺钙，除补充维生素AD制剂以外，应添加蛋黄，豆类，鱼汤等富含钙的食物。多参加户外活动，加强体格锻炼。多晒太阳，促进皮肤对钙的吸收。必要时一些药物酸钙口服液治疗，均可缓解症状。多晒晒太阳，如果还在吃母乳那么妈妈也要补钙，适当加些蛋黄。
