番茄汁加鸡蛋冲水喝能增肥吗?

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生完孩子后特别瘦曾经的治疗情况和效果:不知道这样吃对身体有没有害
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王娜 郑州金水中医院其他 二级乙等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,儿童营养保健
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健康指导:这种吃法是不够的.总体讲体重就如同银行存款一样,当摄取的热量足够并超过需要的热量时,体重自然就会增长。 以下几个方法供参考: 1.可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,体重增加较为快速,但不能长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。 2.养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。 6.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖、薯片等。 这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。
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鸡蛋冲水之后形成的饮品叫做鸡蛋花,营养价值是比较丰富的,因为鸡蛋冲水之后鸡蛋花的质地比较柔软,容易被人体所吸收,可以减轻胃肠道蠕动的负担。对于一些胃溃疡性疾病患者有很好的辅助治疗作用,而且蛋黄中的卵磷脂可以吸附在胃黏膜表面,从而起到修复作用。这种鸡蛋花还有镇静安神的作用,对于一些心烦意乱、失眠焦虑有一定的辅助治疗功能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

热水冲鸡蛋加蜂蜜很有营养,鸡蛋自不用说,蜂蜜也是很好的营养保健品,对胃,肠道都有很好的保健作用,还可以美容养颜,开水冲鸡蛋有去火润燥和止咳润肺的功效,同时还是营养吸收率达90%以上的鸡蛋吃法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

生鸡蛋加白糖可以预防脑中风,降低脑血脂,改善脑血流,有效的预防脑出血,心肌梗塞的情况,生鸡蛋加白糖中含有丰富的营养,可以预防糖尿病的发生,减少冠心病的发生率,提高身体的免疫能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鸡蛋白糖冲水喝是可以吃的,但白糖性寒,应适量的较好,注意休息,增加营养,定期孕检,有利于了解胎儿发育情况。生鸡蛋,营养很丰富,不过由于环境污染,生鸡蛋内可能有寄生虫,还有滋生细菌,所以还是煮熟一点好点,煮熟一个鸡蛋最好用10秒时间就好,不要太熟。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

番茄汁加入蜂蜜摄入体内可以为人体补充丰富的维生素c,这种维生素c是一种抗氧化作用很强的成分,能够消除颜面部位的色素沉着,增加皮肤的弹性。而且番茄汁中的植物酸也比较丰富,能够促进肠道内消化液的分泌,和蜂蜜混合在一起可以改善便秘现象,对于腹胀、腹痛有调节作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者可空腹食用土鸡蛋加糖冲开水,对病情影响较小。
高血压患者需要长期按照医嘱使用降压药物治疗,经常使用的药物包括贝那普利,卡托普利,缬沙坦,氯沙坦,氢氯噻嗪和呋塞米,不能私自添加,避免引起低血压。病人每天的饮食需要u淡,能吃一些维生素丰富、粗纤维含量高的东西,少吃一些油腻刺激的东西,能适当地参加体育锻炼,心情要好,睡眠要好,鸡蛋不能吃得太多,避免引起胆固醇升高。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治