怀孕六个月腰疼可能是正常的，也可能是其他疾病引起的。
怀孕六个月腰疼，是一种较为常见的情况，因为子宫的膨胀会给腰椎带来压力，而且孕期的姿势也会发生改变。不过这种痛感比较轻微，而且不会持续很长，一般不需要进行特别的治疗，可以适当剂型休息来缓解疼痛。但如果出现严重的腰腹部脏器疾病，建议到当地的医疗机构进行检查。
日常生活中，孕妇应当注意多休息，可以适当对局部进行按摩，有助于缓解不适症状。
久坐腰疼可以通过理疗、药物、封闭等来缓解。若病人只有腰痛，没有臀部或下肢的表现，则说明有腰肌劳损。久坐背痛的治疗方法有：
1、理疗：热敷、电疗、针灸、推拿等治疗久坐、腰疼的效果更好。
2、药物治疗：腰痛比较重的情况下，可以口服非甾体抗炎药物。
3、局部封闭或局部针刀放松可以减轻患者的痛苦。
4、避免久坐。
5、注意腰部的保暖，不要着凉。
首先一定要避免长时间站立，养成侧卧的睡觉习惯，休息时适当垫高两腿，这样可以有效减轻腰部的负担。同时要经常晒太阳和适当的运动，以促进钙质的吸收。此外，也可以进行局部热敷和适度的按摩，对缓解腰疼有一定的作用。
怀孕六个月这种胎儿会比较大了，就会导致小腹的坠胀感或者疼痛，也会导致腰疼，是很正常的一种生理阶段反应过程，可以帮助按摩一下腰部，孕妈也可以每天出去走一走活动活动。
怀孕后出现腰疼的情况多是由于孕期体内分泌松弛素导致的，在孕妇适当的活动之后就会有所缓解，若是病理性的疼痛，如腰椎间盘突出引起的，就需要到医院就诊，接受相关治疗。
可能存在腰部肌肉痉挛的情况。往往是由于在生产的过程中，腰部有持续的受凉。因为在生产的过程中，腰部、骶尾部需要长期暴露，此时部位如果受凉，可能会引起腰部肌肉痉挛。
