指甲盖上出现坑坑洼洼很可能是营养不良，或者是缺乏一些矿物质以及一些微量元素引起的。可以到医院去检查一下微量元素，平时要吃一些含维生素或者是含一些矿物质的食物。但是也有可能是真菌感染导致的，所以在平时一定要注意清洁。
一般情况下，骨折可以用云南白药喷剂，但使用前需咨询专业医生。具体内容如下：
云南白药喷剂主要功能是活血化瘀、消肿止痛等，临床上多用于缓解跌打损伤、淤血肿痛、肌肉酸痛等症状。因此，一般情况下，骨折可以用云南白药喷剂，能够有效缓解疼痛症状，但使用前需咨询专业医生，该药物一般孕妇、过敏体质者禁用，盲目用药可引发不适。
一般来说，云南白药扭伤24小时后用。
云南白药是跌打损伤中成药，主要有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿等功效。通常扭伤24小时后用云南白药，因为24小时以内，扭伤部位的组织会逐渐水肿，此时用云南白药可能会加重症状。患者24小时内可以用冷毛巾或者是冷冰块冷敷，避免肿胀和疼痛。
此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
膝盖摔伤可以用云南白药，但是建议患者在医生的指导下合理使用。
云南白药可以缓解炎症和疼痛的症状，可以改善患者的不适症状，还可以促进伤口恢复。但是患者还需要到正规的医院进行检查，确定有没有骨头断裂，然后进行相应的处理。如果是单纯的擦破，可以在24个钟头以内用冰袋进行降温，这样可以缓解疼痛，需要多运动，还可以用外用膏药进行消炎止痛，活血化瘀。
受伤后要到正规的医疗机构进行全身X线、CT等全面的体检，以确定有没有断裂或者内脏破裂的情况。对于有创面的患者，要进行清创消毒，然后肌肉注射破伤风抗毒素。
跌倒后可以使用云南白药，要看摔伤的程度。如果没有外伤，可以使用云南白药喷雾剂或云南白药贴，可以减轻局部的疼痛和肿块，如果是严重的外伤，也可以服用云南白药胶囊。
一般情况下，指甲盖上有白色块可能是真菌感染、外伤、营养不良等原因引起的，具体分析如下：
1.真菌感染：如果患者不注意局部卫生，可能会导致真菌感染，真菌从甲板的表面侵入，导致局部出现白斑，然后逐渐扩大，侵入到甲板的内部，引起甲板凸凹不平、变色、缺损等。
2.外伤：如果甲板受到外伤，也可引起甲板出现白色块，通常会随着指甲的生长逐渐被替代掉。
3.营养不良：如果患者贫血、缺钙，还有缺乏其他微量元素和维生素，可能会导致甲板营养不良，进而会导致指甲盖上出现白色块。
