颈椎病引起的失眠可以通过牵引或按摩来治疗。
可以缓解颈椎病,改善失眠症状。根据医生的指导,还可以通过服用滋补神经、消肿止痛的药物来改善大脑的血液循环。日常生活中多注意休息,不要长时间工作,以免加重颈椎病。如果还失眠,用热水泡脚缓解症状。热水泡脚可以疏通经络,加快体内血液循环,促进阳气和睡眠。长期坚持可以取得非常好的效果。可以改善失眠,缓解失眠的痛苦。
挂骨科。颈椎病发病率呈快速上升趋势。以前颈椎病患者都是以中老年为主,病因除了年纪增大外,还有躺在床上看电视、看书或者长期坐姿不正确等。易患人群为需要俯首职业人群。
颈椎病要看脊柱外科,如果骨科分科不特别细致的情况下,可以去看骨科。对于脊椎病,大部分是颈型的颈椎病,还有神经根型的颈椎病,首先是要注意休息,睡硬板床,避免低头,避免枕头太高太软,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,局部热敷,轻柔按摩,避免暴力。平时可以适当外用一些通络止痛的膏药,具体用药谨遵医嘱,也可以选择做一下针灸或者艾灸调理。
颈椎病对睡眠的影响很大。由于结构的复杂性和位置的特殊性,颈椎病表现出的症状不尽相同,所以影响睡眠的机制也不相同。比如神经根型颈椎病会造成颈肩部僵硬、酸麻、胀痛等情况,严重者甚至可以引起上肢的放射性麻木和疼痛,进而影响患者睡眠质量。比如椎动脉型颈椎病会造成头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。交感神经型颈椎病会造成汗出、心慌、心悸等交感神经兴奋症状等,可能对睡眠产生影响。特别是睡眠期间,颈椎的活动量变少,颈部肌肉、韧带等软组织会愈发僵硬,从而会加重上述症状。无论哪种类型的颈椎病及相应的症状,如不及时地进行治疗和干预,都会对睡眠产生影响。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。