早泄可以吃西红柿，番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
能吃。桔子中含的维生素量是比较高的，所以具有美容作用。它含有非常高的柠檬酸，有开胃功效，同时还有消除疲劳的作用。桔子还有止咳润肺的功效。适量吃对身体有好处。
微量元素镁不但能提高精子的活力，增强男性生育能力，而且镁元素的缺乏也是精液不液化的重要原因之一。所以富含镁元素的香蕉，被人们认为是治疗早泄的食物。对于香蕉而言，它富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌也会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当然，香蕉也只能起到缓解和辅助的作用，要想治好早泄，还需去正规的男科医院接受治疗才行。
早泄的问题并不需要特别用药。有可能是因为这段时间性生活过于频繁引起的，很有可能就是因为这段时间工作过于辛苦，劳累压力过大，精神紧张，环境变化等因素引起的，要放松心情，减少近段时间，应该会慢慢的恢复正常的。
如果此时二十岁有早泄，可能与精神压力和过度劳累有一定关系，也可能与性生活频繁导致的肾虚有关。平时必须注意放松情绪，不要太急躁，增加前戏。多沟通交流，注意控制性生活，多锻炼，增强体质，可以服药治疗一下。
早泄的诱因是很多的，如精神因素、手淫过频、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感性过高等都可以引起的，就医查明原因，对症治疗。注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，减少性生活次数，同时妻子还要更加体贴，以免男性精神紧张会使病情更重。
