豆奶粉虽然营养比较充分但是只吃还是缺乏维生素的，对孩子不好的小孩不要每天喝豆奶，豆奶含糖量高，对孩子的牙齿也会有影响的，可以每天给孩子喝些纯牛奶，纯牛奶的营养成分还是比较高的。孩子正在长身体的阶段，要吃一些营养丰富的食物，补充身体所需的营养素。
早晨，早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养，晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。
姨妈一般指的是月经。通常情况下，月经来了的患者能喝豆奶，但是要适量喝。具体情况分析如下：
豆奶含有丰富的蛋白质、维生素Bl、维生素B2、大豆蛋白、脂肪、碳水化合物等人体所需的营养成分，月经来了的患者喝豆奶一般不会对身体造成影响，还可以补充人体所需的营养成分，因此月经来了的患者能适量喝豆奶。
月经来了的患者注意饮食的同时，平时应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
感冒可以喝豆奶，感冒期间喝豆奶，并不会影响病人恢复。在感冒期间应该注意清淡饮食，避免辛辣或刺激性的食物，可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，适当的进行体育锻炼，增加自身免疫力，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。如果感冒的情况主要是由于病毒感染所引起的，可以在医生的指导下服用抗生素药物进行缓解。
适量的喝一些豆奶可以有效的吸收其中的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，可以增强人体的免疫力、增加机体的抗病能力。而且可以加速身体内糖分的代谢，起到降低血糖、降低血压的作用，对于高血压和糖尿病有一定的消退功效。这种豆奶喝多之后有可能会导致身体内嘌呤含量增高，所以有痛风的人慎用。
