怎样减掉脸上的肉??还有双下巴

会员63901888 18岁 已回复
怎样减掉脸上的肉??还有双下巴?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
常云艳 护师 聊城市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:开放性脑外伤,烧伤
已帮助用户: 26864
问题分析:面部的脂肪数量是随全身的脂肪变化的,所以需要进行全身的减肥瘦身。青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动,同时饮食控制相配合,可以促进脂肪的消耗与合理分布,使身体健美。
意见建议:1.可以加强体育运动,以加速脂肪的消耗、促进瘦身,选择跑步、仰卧起坐等方式。 2.同时饮食配合,限制能量饮食,多吃蔬菜水果。
相关问答

进行双下巴手术术后护理,头套属于束缚带,带10到15天,主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现,为了让吸脂达到最大效果,患者需要严格按照医嘱使用束缚带。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

双下巴主要是由于过度肥胖所引起的一种现象,这是一种很正常的生理现象,要想减掉双下巴首先应该进行减肥,多进行一些体育锻炼,可以多做一些有氧运动,例如游泳、慢跑、瑜伽等多种运动,在饮食上也应该加以调整,以清淡的食物为主,同时也应该避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,必要时也可以到医院在医生的指导下来锻炼身体。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法,运动的情况下每天慢步30分钟就可以。高蛋白饮食15就是牛奶,鸡蛋,鱼肉,鸡肉都是高蛋白饮食食物,每天就吃这些,不吃任何的绿叶蔬菜,主食类的食物就是高蛋白,坚持一个月就能达到想要的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

能是长期服用糖皮质激素类药物的人群出现的一些副作用,也叫满月脸。是脸部的脂肪积聚的比较多而形成的。也可能是一些慢性的、全身性的、浮肿性的疾病,例如是全身性的低蛋白血症,或者是肾功能衰竭,引起全身性的浮肿。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般怀孕期间由于营养比较丰富,所以就有可能会导致肥胖现在的减肥方法有很多,有的是饮食控制,有的是身体锻炼,还有的可以通过针灸,拔罐或者药物等减肥方法进行减肥的。现在要注意调理身体,注意休息,合理膳食,少食多餐,可以适当进行腹部按摩。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

应该是在乳房之外的地方出现了乳腺组织的发育,一般很容易影响美观,一般通过药物或者是减肥不会有太明显的效果,可以手术治疗,平时多注意休息,保持卫生,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。