如果经常晚睡的话会导致内分泌失调，从而对怀孕有一定的影响，在备孕期间建议注意保持生活规律，不要熬夜，保证睡眠充足，同时放松心情，不要给自己太大的压力，顺其自然。
性生活后通常14天左右用早孕试纸能够监测到两条杠，可以十天左右到医院做hcg化验就能确定是否怀孕，查血hcg是准确的方法，早孕试纸不够敏感，受孕时间短，有可能测不出来，查血是最准确最敏感的方法。
要选择同房的时间，只有在女性的排卵期时同房才有可能受孕。排卵常发生于下次月经来潮前14天左右，可表现为阴道分泌物增多，呈蛋清样拉丝状，此时同房可大大提高受孕的几率，可以使用排卵试纸或基础体温测定的方法来监测排卵。另外在同房后建议将臀部抬高，使精子尽可能的在体内多停留一段时间，也有助于提高怀孕的几率。
排卵日前两三天同房怀疑的几率是很大的，但在排卵当日24小时内受精能力最强，怀孕几率更高。排卵也不一定要有症状的，检查排卵应该从月经结束就开始用排卵试纸每天检查，一般检查到强阳性时是要排卵了。
每次同房都会尿路感染，考虑是因双方不注意个人卫生所导致的。药路感染是泌尿外科的一种常见病，以尿频，尿急尿痛为主要临床表现。在日常生活中要多喝水，尽量少吃辛辣刺激的食物。同房的时候清洗外阴，注意一下个人卫生。
性生活的时候会出现紧张情绪是一种心理的问题，但不会影响到精子的质量，但是可能会影响到性功能的发挥，出现早泄。要多沟通，看看是否有什么心理阴影，打开心结，或者身体有什么问题的话，就要及时就诊。
